曇夜一時雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>曇夜一時雨
24年01月03日(水)

曇夜一時雨

< 晴  | 曇 >
名古屋終了〜、家路へ。「青春18きっぷ」2回目使用。
8:35 妹に最寄り駅まで車で送ってもらう。
8:46 最寄り駅→刈谷駅9:00着(途中、逢妻駅通過、懐かしい~)
9:04 刈谷→豊橋(特別快速)9:37着、トイレ、駅改札前の大あんまきの売店が気になる。
9:49 豊橋→浜松駅10:23着
10:25 浜松→静岡駅11:37着(安倍川通過、昔以前の会社で2週間ほど出張していたことを思い出す)
11:53 静岡→熱海(1番ホームから2番ホームに変更)、一駅乗ってすぐ、前に走っている電車の車両点検のため、16分遅れとなる。
ダイヤ乱れのため、沼津止まりと車内放送。 早く熱海まで行きたいのに残念(前日?にJRより小銭入れが見つかり、熱海駅で保管しているとの情報があったので)。
すぐ乗り継ぎできるといいけど、、、
13:07 沼津→熱海に乗車、座れず(たった3区間だけど)。
だいぶ遅れて熱海駅に到着1番ホームの事務室にて保管しているとのことで受け取りに行く。
有り難い、ホントに有り難い、拾って頂いた方、本当にありがとうございました(お礼も無しでよいとのこと)。
嬉しさのあまり、一旦改札から出て「昼はお寿司だ!」と思い、アーケードの商店街を歩くが、どこもお客さんで一杯だ!
商店街を抜けた通りの海鮮市場漁屋で「名物!伊豆の海鮮丼」を喰らう!! お酒はなしにした(行きにお昼に飲んでから小銭入れを落としたので)。
前回も買ったお店でお土産もいろいろと買う。
15:26熱海発宇都宮行きに乗り、17:00川崎駅で下車、南部線に乗り換える。
あとは、行きと同じ府中本町→新秋津(徒歩)→秋津→西武線で帰宅。
いろいろとあったが、無事帰宅。

★今回の帰りのお土産
・熱海駅前アオキにて磯三昧
・御菓子処一楽(以前もここで買った)あたみ桜(最中)5個入り
・ごま大福6個入り
・熱海みやげやサンクス熱海間瀬伊豆逢初(8個入り×2)を会社用









【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
44
体重年齢() のグラフ
肩回し
5回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1356kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ウォーキング距離
3561m
ウォーキング距離(m) のグラフ
ウエスト
76.4cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
6分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5315歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
27175点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする