no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年01月20日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
8時
もち（1人前） 517 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
豆乳（無調整）（0.8人前） 84.6 kcal
9時
かんころ餅（0.2人前） 89.2 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
12時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
焼きそば（1人前） 679 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
14時
かんころ餅（0.2人前） 89.2 kcal
16時
かんころ餅（0.2人前） 89.2 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 853 kcal
ブロッコリー（1.5人前） 14.9 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.8人前） 26.8 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（4人前） 47.2 kcal
ほうれん草のしらす和え（1.5人前） 25.5 kcal
  2857 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE