no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月19日（火）

no title
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昨日も昼休みに外歩きをしたが、会社の玄関ドアが強風で閉まらない。
歩き出したが、風に向かって歩くと抵抗が強く、折り返して追い風を背中に受けると、まさに背中を押されると言った感じだった。


総会の委任状が５３枚になり、過半数を超えた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
来年からは出席者を予め縮小しても文句は出ないのではないか？
反対する人は居ないだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2291kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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