no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】
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24年04月13日(土)
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サクラは葉桜になりつつある。
綺麗だと思うが花見に行こうとは思わない。
会社のA常務からも食事とかどうですかと何度か誘われているが、毎回断っているし・・・
昨日は退社後に採血の為に病院に寄る。
駐車場に車が一台も停まっていなくて、病院に行くならこの時間帯だなと思う。
来週もウィークデイに来ようと思う。
今日はカミさんは実姉と野球観戦に出かけて行った。
ドーム球場だから日焼けはしないから・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2162kcal
EX値
4.4
スロースクワット
20回
ラジオ体操
1回
最高血圧
135mmHg
最低血圧
91mmHg
体年齢
60
内臓脂肪レベル
11
万歩計
7161歩
体脂肪率
20.8%
体重
68.3kg
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