「運動の記録」「運動の記録（ウォーキング)」「通常日記」「脳トレ記録」「スライドパズル」 ～ダァーさんの記録ノート

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ダァーさんの2007年07月の記録ノート

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 07月29日（日）
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 07月28日（土）
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 07月27日（金）
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シューズも半年が寿命？

 07月26日（木）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】97分

【新たな発見】シューズは早めの交換が足には良いみたい。
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 07月25日（水）
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いい天気ですね

 07月24日（火）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】シューズのインソールもかなり影響するかも？
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霧雨ですね

 07月22日（日）
【今日やった運動】ウォーキング＆ジョギング

【運動した時間】80分

【新たな発見】霧雨は意外と気持ち良い。
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疲れ気味です。

 07月19日（木）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】102分

【新たな発見】少し疲れ気味
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 07月18日（水）
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 07月16日（月）
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 07月14日（土）
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撫子が咲きました

 07月13日（金）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】93分

【新たな発見】撫子発見
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 07月12日（木）
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雨かと思いました。

 07月10日（火）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】
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昨日の記録

 07月08日（日）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】90分

【新たな発見】時間帯で遭遇する人数がかなり違います。
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七夕ですね

 07月07日（土）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】ご夫婦のウォーカーが最近多いですね。
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 07月06日（金）
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今日は爽やか

 07月05日（木）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】95分

【新たな発見】川の水が思ったほど増水してませんね。
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健康診断結果が出ました。

 07月04日（水）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】93分

【新たな発見】やはりウォーキングが1番
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気分を変えてコースも変えて

 07月03日（火）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】75分

【新たな発見】狭い道を歩くのも結構楽しい。
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大ピンチ

 07月02日（月）
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】100

【新たな発見】
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 07月01日（日）
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