「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2009年07月の記録ノート

筋肉痛

 07月31日（金）
昨日結構歩いたので、本日がっちり筋肉痛。
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ゴーギャン展

 07月30日（木）
平日にもかかわらず結構な人・・・。

今日は暑くて暑くて、歩きながらビール飲みたくなった。
デパートも結構混んでた。そして、サンダルげっと。ふふふ。
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サンダル

 07月29日（水）
スカートに合わせやすく、足親指を刺激しないサンダルないかしら・・・。せっかくスカート買ったのに足の痛みで履物が限定されちゃって、まいった。気に入るのが見つかんないな・・・。もおおおお！
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外反母趾？巻き爪？

 07月27日（月）
昨日職場のパンプスに履き替えてから、足に激痛！！！短絡的に外反母趾か？と思ったけど、今日になって少々痛みが落ち着いてみると、どうも爪の周りがしびれてる気がする。午後は整形外科に行ってみようと思う。

・・・で、お医者へ。指に衝撃を受けて爪のターンオーバーがうまくいかなくなり、爪が厚くなって肉が一緒に引きつって何か当たると痛むっていう寸法か。病気ではありません、自然に治りますと言われて帰ってきた。ペ...
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二日酔い

 07月26日（日）
昨日、某雑誌で１位をとったお好み焼き屋さんへ行った。おいしいっ！！！！分厚く、そして、ふわふわしてた。こんなの食べたことない。胃を気遣って自制していたアルコールを解禁させた。で、本日二日酔い（軽め）。

胃腸の働きを良くするお薬が、どうも効きまくりのようで。昨日は久方ぶりに結構食べたけど、今朝体重量ったら、さらに減ってた。毎食後にお薬飲んでたらところかまわずトイレに行きたくなるようなので、夕食後だ...
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体重減った

 07月24日（金）
胃に負担をかけないようによく噛んで食べているせいか、少量で満腹になってしまう。ついでにいうと、身体の各部分のサイズは変わらず。


リーディングが今月からっきしではないか・・・。いやー記録しておいてよかった。あははは

明太子卵焼き作った。鉄のフライパンが、いいかんじである。 ...
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お薬が

 07月23日（木）
薬のせいであろう、おなかがゆるい。

胃に負担をかけない様に、根菜の煮物はよおおく噛んで食べた。
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皆既日食

 07月22日（水）
人だかりができてて、思わず外に出てみる。ちょっとだけ見えた。

結局昨日お医者さんに行った。エコーで診察され、食べ物が残ってて胃が動いてないみたいって言わた。で、お薬をいただく。以降、おなかがなんかゆるゆる・・・。体重も元に戻った。旅行で疲れたんでしょうか？

台湾で買ってきたチープコスメがなかなかgood♪
...
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もんじゃ

 07月21日（火）
昨日、１０年ぶり位にもんじゃを食べた。あんまり好きでもなかったんだけど、目の前で焼くのもなんか楽しくて、おいしく感じた。ビールともんじゃ、おいしー♪


胃が痛い。へんな病気じゃなきゃいいけど。
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no title

 07月20日（月）
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no title

 07月17日（金）
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サイズ変わらず

 07月16日（木）
ショウロンポウは期待したほどではなかった。散々食べまくってやるーと思ってたけど、あまりに暑いし、疲れてるしで食欲減退。あんなに食べたかったお目当てのワンタンを見つけても、フツーにスルー。旅行中何が良かったかっていうと、機内で見た「おくりびと」が大層よかったことくらいか。。。

旅行中は、炎天下かなり歩き回ったが、期待していたサイズダウンは叶わなかった。あんなに歩いたのにー。ちっ。
右ふくらはぎがぱ...
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no title

 07月15日（水）
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no title

 07月09日（木）
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カラダすっきり

 07月08日（水）
今朝は身体がスッキリしていた。余分な水分が抜けてるかんじ。

牛乳は２月からちゃんと飲めてる。えらいえらい。突発的に骨が痛くなることがなくなったし。カルシウム足りてなかったんだろうか。

リーディングがおさぼり気味である。うむむ・・・。
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昨日いっぱい歩いたのに～

 07月07日（火）
ふとももとひざ上のサイズがふえた。。。筋肉ですか？単に浮腫んでるのかも。

今週末は台湾で食い倒れる予定！調べると、おいしそうなものがいっぱいあって目移りする。このときばかりは、たあーっくさん食べられる丈夫な胃袋が欲しい！！！いっぱい食べてー、飲むぞーーーーっ！！（決意）
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no title

 07月06日（月）
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no title

 07月04日（土）
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no title

 07月01日（水）
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