「通常日記」「ダイエット」 ～ヨヨォンさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ヨヨォンさんのトップページ>記録ノートを見る

ヨヨォンさんの2009年10月の記録ノート

娘と散歩

 10月31日（土）
昨日夜更かししたせいで、起きたら昼だった。
うーむ。

さらに、奥様が昨日飲み過ぎで、ダウンしていた。
あーあ。
...
コメント(0)　 続きを読む

二条まで

 10月30日（金）
今日は二条のTOHOまで足を伸ばした。
JR沿いに歩道つきの道路がきれいに整備されていて、なかなか歩きやすかった。

・・そういえば、ラジオ体操するの忘れてた。

夜にはウィスキーの水割り。 ...
コメント(0)　 続きを読む

腹痛

 10月29日（木）
今日は朝から腹痛がしてた。
下痢とか、胃が痛いって感じではなく、チクチクする痛み。

で、ずっと直らなかったんだけど、ためしに歩いてきたら直った。
筋肉痛だったのかも。
コメント(0)　 続きを読む

龍安寺

 10月28日（水）
あたりまで歩き、Lifeを経由して帰ってきた。

1万歩は結構遠くまでいけることが判明。
コメント(2)　 続きを読む

役所まで徒歩

 10月27日（火）
今日は住民票などの取得に役所へ。
徒歩で往復1時間超、10000歩を超えた。

さて、2日が終わり、3日坊主となるか否か。
・・・がんばろ。
コメント(0)　 続きを読む

曇り空の下

 10月26日（月）
1日1万歩の目標がどんなものか、歩いてきた。
西院あたりまで1時間ちょっと歩いて9677歩。
まぁまぁの疲れ方。
コメント(0)　 続きを読む

万歩計を買った

 10月25日（日）
駅前の家電量販店で万歩計を買ってきました。
とりあえず、毎日の目標として10000歩を目指してがんばります。

食事も徐々に減らしていければ、いいかなぁ、と。
コメント(2)　 続きを読む