「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～らぁぽんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る

らぁぽんさんの2010年01月の記録ノート

264日目

 01月31日（日）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】コーンコロッケ、モヤシの中華炒め、目玉焼き、麦御飯、野菜と豆腐の味噌汁

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

263日目

 01月30日（土）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】カルボナーラ、卵焼き、野菜のクリームスープ、苺、紅茶

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

262日目

 01月29日（金）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】モヤシ炒め、目玉焼き、御飯、納豆、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

261日目

 01月28日（木）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】白菜とジャガイモの豚肉炒め、卵焼き、麦御飯、油揚げと豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

260日目

 01月27日（水）
【朝ごはん】麦茶、カレーフランス、コーンクリームスープ、珈琲

【昼ごはん】ホウレンソウ野菜炒め、目玉焼き、御飯、納豆、豆腐と野菜のみそ汁

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

259日目

 01月26日（火）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】そばめし、茸とほうれん草炒め、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】モンテールシュークリーム、ドンキホーテ焼き芋（半分）
...
コメント(0)　 続きを読む

258日目

 01月25日（月）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】味噌煮込みうどん卵落とし、紅茶

【間食】チョコレート、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

257日目

 01月24日（日）
【朝ごはん】麦茶　

【昼ごはん】野菜炒め、目玉焼き、麦御飯、納豆、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

256日目

 01月23日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、やきそば、目玉焼き、野菜と豆腐の味噌汁

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

255日目

 01月22日（金）
【朝ごはん】ココア、チーズハムトースト、ポタージュスープ、紅茶

【昼ごはん】ハンバーグ、トンカツ、キャベツ、麦御飯、野菜と油揚げの味噌汁

【間食】紅茶のペットボトル
...
コメント(0)　 続きを読む

254日目

 01月21日（木）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】喜多方ネギラーメン、ミニ叉焼丼、餃子（3個）、ウーロン茶

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

253日目

 01月20日（水）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】キャベツチャーハン、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

252日目

 01月19日（火）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】カルボナーラ、ココアエッグ、野菜のコンソメスープ

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

251日目

 01月18日（月）
【朝ごはん】麦茶、ヨーグルト、チーズハムトースト、紅茶

【昼ごはん】 野菜のオイスター炒め、卵焼き、ひじき煮、御飯、納豆、野菜と豆腐の味噌汁

【間食】田舎汁粉（餅無し）、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

250日目

 01月17日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】お雑煮、納豆餅、きなこ餅、紅茶

【間食】チョコ、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

249日目

 01月16日（土）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】そばめし、温チーズトマト、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】珈琲、どら焼き
...
コメント(0)　 続きを読む

248日目

 01月15日（金）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】野菜とウィンナーのオイスター炒め、目玉焼き、御飯、納豆、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

247日目

 01月14日（木）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】コロッケ、ゆで卵、ほうれん草としょうが炒めのせ蕎麦、紅茶

【間食】ココアバナナ、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

246日目

 01月13日（水）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】スパゲッティナポリタン、クリームスープ、紅茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

245日目

 01月12日（火）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】焼きそば、卵焼き、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】マクドナルドのベーコンレタスバーガー、珈琲、トムキャットさん珈琲
...
コメント(1)　 続きを読む

244日目

 01月11日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、豆乳、野菜炒め、目玉焼き、トマト、昆布の佃煮、御飯、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

243日目

 01月10日（日）
【朝ごはん】麦茶、豆乳

【昼ごはん】豚野菜ピリ辛中華炒め、目玉焼き、麦御飯、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

242日目

 01月09日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、クラブハウスサンド、クリームスープ

【間食】紅茶
...
コメント(0)　 続きを読む

241日目

 01月08日（金）
【朝ごはん】麦茶、チーズハムトースト、紅茶

【昼ごはん】オムそばめし、野菜と豆腐お味噌汁、

【間食】ミスタードーナッツのふんわリングキャラメル、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

240日目

 01月07日（木）
【朝ごはん】麦茶、豆乳

【昼ごはん】野菜炒め、目玉焼き、ミートコロッケ、麦御飯、納豆、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶

【間食】リンゴケーキ、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

239日目

 01月06日（水）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】茄子の味噌炒め、目玉焼き、麦御飯、納豆、豆腐と野菜のみそ汁、紅茶

【間食】ワッフル、珈琲
...
コメント(0)　 続きを読む

238日目

 01月05日（火）
【朝ごはん】麦茶、紅茶

【昼ごはん】茄子のトマトソースパスタ卵焼きのせ、クリームシチュー

【間食】紅茶
...
コメント(0)　 続きを読む

237日目

 01月04日（月）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】野菜炒め、目玉焼き、クリームシチュー、トースト2枚、紅茶

【間食】チョコ、珈琲
...
コメント(1)　 続きを読む

236日目

 01月03日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、お餅、おせち

【間食】発泡酒
...
コメント(0)　 続きを読む

235日目

 01月02日（土）
【朝ごはん】麦茶、磯辺焼き

【昼ごはん】おせち、お雑煮、お茶

【間食】珈琲、ケーキ
...
コメント(0)　 続きを読む

234日目

 01月01日（金）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】おせち料理、お雑煮、発泡酒、アップルケーキ

【間食】メープルラテ、ケーキ
...
コメント(0)　 続きを読む