618日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日(火)

618日目

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【朝ごはん】白湯

【昼ごはん】ペペロンチーノ、ミネストローネスープ、キャラメルチーズクリームトースト、紅茶

【間食】珈琲

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】だんだんと疲れが溜まってきてる気がするぽ~ん!

【記録グラフ】
万歩計
5556歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
81.6kg
体重(kg) のグラフ
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