「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～らぁぽんさんの記録ノート

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らぁぽんさんの2010年09月の記録ノート

502日目

 09月30日（木）
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶

【昼ごはん】豚野菜炒め、目玉焼き、納豆、ご飯、豆腐と野菜の味噌汁、紅茶

【間食】コーヒー
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501日目

 09月29日（水）
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶

【昼ごはん】もやし炒め、目玉焼き、カレーコロッケ（半分）、メンチカツ（半分）

【間食】コーヒー
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500日目

 09月28日（火）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】ステーキのどん190gハンバーグランチ、ココア、コーヒー、カプチーノ

【間食】コーヒー
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499日目

 09月27日（月）
【朝ごはん】ヤクルト、ヨーグルト

【昼ごはん】ハムカツ、豆腐と野菜の味噌汁、納豆ご飯、キャベツの塩もみ、アマゴ焼き、きんぴらゴボウ

【間食】ワッフル、お菓子、コーヒー
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498日目

 09月26日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】ヤクルト、紅茶、ジャガイモのナポリタン、卵焼き、トマト、野菜のポタージュ

【間食】コーヒー
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497日目

 09月25日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、スモークハウスTERAで豚しゃぶマリネの昼食、ビール

【間食】おかし、コーヒー
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496日目

 09月24日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】ヤクルト、麦茶、華園上海飯店で麻婆豆腐定食

【間食】チョコレート、チョコクッキー、コーヒー
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495日目

 09月23日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】ヤクルト、麦茶、梅オカカご飯、卵焼き、味噌汁

【間食】コーヒー
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494日目

 09月22日（水）
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶

【昼ごはん】モヤシの焼きそば、目玉焼き、豆腐と油揚げの味噌汁、紅茶

【間食】コーヒー
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493日目

 09月21日（火）
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶、マックのクォーターパウンド、コーヒー

【昼ごはん】スシローの握り6皿

【間食】コーヒー
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492日目

 09月20日（月）
【朝ごはん】麦茶、ヤクルト

【昼ごはん】紅茶、ほっけ焼き、野菜炒め、目玉焼き、ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁

【間食】コーヒー、シナモンロール
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491日目

 09月19日（日）
【朝ごはん】麦茶、ヤクルト

【昼ごはん】牛肉チャーハン、リンゴ、野菜の味噌汁、菓子パン

【間食】コーヒー
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490日目

 09月18日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、ヤクルト、ジャガイモのナポリタン、目玉焼き、プチトマト、南瓜のクリーム野菜スープ

【間食】コーヒー
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489日目

 09月17日（金）
【朝ごはん】ヤクルト、麦茶

【昼ごはん】紅茶、レトルトカレーライス、キャベツ、大根サラダ

【間食】コーヒー
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488日目

 09月16日（木）
【朝ごはん】麦茶、ヤクルト、コーヒー

【昼ごはん】野菜炒め、目玉焼き、豆腐の味噌汁、山芋の磯辺焼き、

【間食】ローソンのプラチナケーキ、コーヒー
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487日目

 09月15日（水）
【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】麓郷のゴマつけ麺、餃子、ご飯

【間食】ヤクルト、コーヒー
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486日目

 09月14日（火）
【朝ごはん】麦茶、ヤクルト

【昼ごはん】おじや

【間食】発泡酒350ml
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485日目

 09月13日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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484日目

 09月12日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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483日目

 09月11日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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482日目

 09月10日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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481日目

 09月09日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】中華茶房８

【間食】
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480日目

 09月08日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】お弁当

【間食】
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479日目

 09月07日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】六本木ヒルズ魚料理店でランチ

【間食】
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478日目

 09月06日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】プラザカフェにてコーヒー
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477日目

 09月05日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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476日目

 09月04日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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475日目

 09月03日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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474日目

 09月02日（木）
【朝ごはん】麦茶、ヨーグルト、バタートースト、キャラメルソースのバナナ、紅茶

【昼ごはん】

【間食】
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473日目

 09月01日（水）
【朝ごはん】麦茶、トースト、ヨーグルト

【昼ごはん】ツナとトマトのパスタ、デザート、オレンジジュース、コーヒー

【間食】紅茶
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