「食事記録」「ウォーキング」「腹筋」「ラジオ体操」「早起き」 ～けろけろ♪♪さんの記録ノート

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けろけろ♪♪さんの2010年06月の記録ノート

こっ腰が～！！！

 06月20日（日）
最近・・・・腰を痛めました。
どうもベットのマットが体にあってないようで・・・・(ーー;)
腰が痛い！痛い！！
しかしマットを買い換える余裕はなし。

う～ん　　どうすべきか。 ...
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