「食事の記録」「ダイエット成功談」 ~ハナユビさんの記録ノート
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ハナユビさんの2011年01月の記録ノート
↓:書くことがニャイ…
01月31日(月)
今日は。なんにも書くことがニャイ…。
仕方がないから、以前ブログで書いたオイラのお袋のエピソードを書いてみることにしたよ。
つまらない人は、素通りしてチョ☆
...
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↑:飲み会後記
01月30日(日)
昨日は、暴飲!暴食!暴言の限りを尽くし~、
最高の時間を持つことができたぞ~ぃ☆
新宿の夜は長いが、新宿湘南ラインの終電は早いっ!
いつも、志半ばで「さようなら」だったんだけどさ。
...
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↑:悩!今日は飲み会!?
01月29日(土)
今日、中国でビジネスをしてる幼馴染&大親友が一時帰国してくる。
んなわけで、飲み会(ノスタルジー会)のお誘いが……。
こりゃ、行くっきゃね~べ!!
と即答した後、「体調は大丈夫かな?」と、自分の身体の心配しちゃうところに、 ...
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↓:ほぼ復活っす☆
01月28日(金)
いや~な風邪も、順調に回復の一途を遂げ、
インフルエンザの追撃もなく、良い感じっす。
励ましのお言葉をいただきました皆様、ありがちょ~ございますた☆
一週間、ゲロ長だったな~。 ...
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↓:ヤマが終わったお☆
01月27日(木)
今日、今期最後の契約書をGETできたよぉ~。
これで、ヤマを超えられたぁ~。
月曜で終わる予定だったのに、チト引っ張っちゃたよぉぉ(泣)
...
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↑:寝かせていただきます☆
01月26日(水)
風邪……、悪化の一途を辿ってま~~~~~す☆
すみません、今日はトットト薬飲んで寝かせていただきま~~~~す。
おやすみなさい…………
ZZZZZZZZZZzzzzz …
...
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↑:風邪ひいた~(涙)
01月25日(火)
2年ぶりに、風邪ひいた~っす。
喉が痛ぁ~い(涙)
咳がコンコン~
さぶさぶ~~
明日は、公募入札の闡札日で休めない。 ...
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↓:ボクササイズの効能!?
01月24日(月)
昨日、ジムに行ってボクササイズってのをやったんだよ。
いや~、有酸素運動の素人は、手を出さない方がいいね~。
耳や鼻や口から、何かが出てきちゃうかと思ったもんねっ!
内容はビリーズブートキャンプのコンバットキック・パンチのメニューで、40分。
...
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↑:局地的に寝不足っす☆
01月23日(日)
今日は、オイラ的に局地的な寝不足に見舞われておりまぁ~す☆
昨日のジムで、インストラクター兄ちゃんに頼んで、本気で追い込んだんだ。
大胸筋、広背筋、大腿直筋、腓腹筋の4か所をガッツンガッツンにね~。
...
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↓:待ってましたっ!!
01月22日(土)
あった~らしぃいぅ~ あ~さがきったっ♪
待ってましたがな~、この休日を~☆
この1週間…、本当に忙しくて、意識を保ってないと、
「真っ白な灰」になっちゃうところだったよ~(笑)
...
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↑:1週間の終わり
01月21日(金)
1週間って、長いな~。
人生は短いって、言ってた人がいたけどさぁ~。
1週間は長いよ……。
...
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↑:一応、仕事してるお☆
01月20日(木)
一応、まだ忙しいんですが…、ちょ~っとゴールが見えてきますたっ!!
多分、来週の月曜日にヤマを越えられるかな~!…と。
とにかく、巡回はその後っつ~ことで☆
忘れないでチョ~よ!! ...
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→:授業参観日なのに
01月19日(水)
有休とれない~(ρ_-)ノ
それどころか、つくばのお客さんから、予定外の呼び出し~(爆)
思いっきり、予定外でございますぅ~☆
...
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↓:夜と朝のおもてなし☆
01月18日(火)
昨日の夜、今日の朝とカミサン特製のパウンドケーキで舌鼓をば。(画像1)
どうやら、メープルシロップとバナナが入っている力作らしい。
もう、夜だろうが、朝だろうが止まらんなぁ…。
...
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↓:会社に居ると…
01月17日(月)
月曜…、会社にいると、相変わらず忙しいッス~。
大きなヤマが数件…、後10日で収束させないと…。
って、ず~っと言ってるけど、話が前に進まないっす~(笑)
...
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↑:ジムっ!行きまぁ~す☆
01月16日(日)
ついに本日、ジムの体験コースで仮会員登録しましたぁ!!
パチ!パチ!パチ!パチ!パチ!パチ!パチ!パチ~~~!
思い起こせば25年前、本気で通ってた頃を思い出すぜ~ぃ。
んで、早速ウェイト・トレーニングおば……ん?
...
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↓:IKEAに行こう☆
01月15日(土)
長い人生の中において、オイラの居住空間にソファはなかったんだ。
しかし、遠からず薄型デジタルTVが導入されることだろう。
となれば、居間にソファを置かないと、居間とは言えないっ!(笑)
と…、言うわけで、娘と二人で港北のIKEAにソファー偵察に行ってきたよ~ん。 ...
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↓:夜のおもてなし☆
01月14日(金)
例えば、夜遅く仕事から帰ってきたとしよう。
遅い夕食だってのに、ガッツリと食ったとしよう。
んで、満足に浸ってるその時……、
...
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↓:今日の食事…
01月13日(木)
今日の食事ってば、パンしか食ってない気がしてきた…。
糖分摂取量が増えてるな~。
忙しさにかまけて、今月はこんな調子かもしれん…。
さぁ~て、今月の伝票をぜぇ~んぶ処理したら、 ...
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↓:そろそろ加速~☆
01月12日(水)
オイラの会社は、今月が年度末決算なんだ。
そろそろ忙しさが、加速してきたよ~☆
コメも巡回もできずに、飛ばしちゃうかも…。
毎年毎年の行事だけど、追い込み時期は、血眼状態だよ~(泣)
...
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↑:懲りないなぁ☆
01月11日(火)
素敵な直線を描いて体重が上昇中だよん☆
みんなの期待を裏切り、全然下降してくる気配なしっ!!
しかもっ!懲りてないオイラは、昼食にすた丼っ!!
三輪車さんの記事を見てて、ど~にもこ~にも食いたくなった~っ!!
...
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↑:成人式っすね~~☆
01月10日(月)
今日の、体重と体脂肪率…、天変地異に近い大惨事で~すっ!!
なんてぇ~こったっ!!
まぁ、間食はしてるし、美味い飯をお代わりしちゃうし…、当然だな~(笑)
今日は、成人式っしょ~☆ ...
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↑:罰が当たっちゃった☆
01月09日(日)
昨日の、かに道楽の暴飲暴食の結末は…。
はい、天罰が下りますた~。
1.1Kg…一撃で増加ですわ~☆
さてっと…、 ...
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→:かに道楽ですってば☆
01月08日(土)
今日は、親父のオゴリで「かに道楽」に行ってきますた☆
もう、暴飲暴食の限りを尽くしてきますたっ。
明日の体重が楽しみだす~。
ハァァ~♪ この世におわす~♪ ダイエットの神さん♪ 仏さん♪ ...
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↓:言ってる傍から…
01月07日(金)
昨日は、巡回もコメも入れることができませんでしたっ!!
申し訳ないっすっ!! ゴメ━━━゚(ノД`゚)゚。━━━ン!!
昨日はお客へあいさつ回りでさ。
早く帰ってこれるから、家で仕事をする予定だったんだよ。
...
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↑:この頃の傾向(娘編)
01月06日(木)
ウチの娘、只今小学四年生だす。
年末からの傾向として、オイラの布団で寝るようになってます。
当然、狭いし、肘や足が絡まるから、寝ずらいっす。
でも、お互いに文句を言いつつも、同じ布団で寝てるわけだ。
...
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↓:同居ネコを紹介☆
01月05日(水)
今日は、書くことがないから、我が家の同居ネコを紹介しちゃおう☆
名前くらいは載せてたけど、紹介したことないんだな~。
☆ 名前はルーガで、いつもルーさんって呼んでるの。
☆ ルーガの由来はね、ウゴウゴルーガから拝借したよ。
☆ 齢18歳で、完全無欠のメス。 ...
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↓:出社初日
01月04日(火)
出社初日からとばしちゃった〜!
オイラは、働き者でもなきゃ、
仕事が好きな訳でもないんだ。
家に帰りたくない理由もないし、 ...
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↓:冬休みの終わり…
01月03日(月)
記事を書く前から、ご来訪を頂いた方々、誠にありがとうございました~☆
本日をもちまして、冬休みが終わりとなります。
つまりっ!!
明日は仕事はじめッス!! ...
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↑:トロンでも見に行ってくるか☆
01月02日(日)
さてっと……順調に体脂肪、体重ともに数字を伸ばしてるな~(笑)
正月ですもの、まだまだ気にしない、気にしな~い。(ちょっと焦り!?)
昨日の朝もしっかり食べちゃったしなぁ~。
カミサン力作の御節と雑煮を堪能しちゃうし~。(画像1)
...
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↑:2011年謹賀新年☆
01月01日(土)
新年あけましておめでとうございます。
本年も、よろしくお願いします。
去年は…
… … … 去年のことは忘れちゃおう☆ ...
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