「通常日記」 ～やぎひげさんの記録ノート

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やぎひげさんの2013年04月の記録ノート

晴れ　横浜4日目

 04月30日（火）
昨日で春企画が終わる！　最後の最後に体調を崩す！m(_ _)m
残念な最後だったなぁ。(^_^;)

昨日からカミサンが戻っています。5月2日に家族で会津へ行く予定です。
昨夜は次男が夕食作り。今朝はわちきが。ペースを崩さぬように。
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晴れ　最終日だが

 04月29日（月）
昨日も仕事は順調に終わった。今日の準備を自宅で・・・。0時前には就寝。
風邪ひき後、お酒飲んでない。まあ、ほとんど平日は飲んでいないので普通か

いよいよ、春企画も最終日。完全に失速だわぁm(_ _)m
まだ、鼻水ズルズルだわぁ(T_T)　少しは粘るか。
帰り道は横浜散策かねぇ！ ...
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晴れ　横浜2日目

 04月28日（日）
昨日は、ナイター。大きな問題もなく終了した。帰宅は午前様でしたが。
朝は、霞ヶ関～浜松町徒歩。本当にいい季節ですねぇ。
ツツジがいろいろなところで咲いていますね。

今日はデーゲームです。夕方歩けるでしょうか？　
って体調も戻ってきました。夕べは眠れました。 ...
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晴れ　夜が辛い

 04月27日（土）
昨日は今日からの準備をして18時過ぎには会社を出ました。
体調も少しよくなりました。でも、寝ているときが辛い。何度も目が覚めます。
暑いのか寒いのか分かりませんわぁ。

今日から5連チャンで横浜です。これが終わればお休みします。
頑張ろう！ ...
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晴れ　体調悪し

 04月26日（金）
4/24から体調悪く、昨日は最悪(>_<)　忙しくて休むこともできず。
お昼に会社近くの病院に行く。持ち合わせが乏しく、少々ビビった。何とかなった。
まあ、風邪です。鼻水、咳（喉が痛い）、熱は37°くらい。
ここ二日は、21時くらいに寝てます。でも、よく眠れない。まあ、仕方ないか。
今朝は随分良いです。
春企画、最終週というのに、ブースト週なのに・・・。 ...
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曇り　風邪ひいたっす

 04月24日（水）
昨日も、細々とした仕事でした。パソコンのインストールとか・・・。
何とか、終了。
昨夜から、鼻水が出る。喉もちょっとイガイガっす。ヤバイ。23時には寝ました。
今朝も、鼻水が・・・。体調注意でっすよぅ。

今日は、これから雨ですかぁ。まだ、降っていませんが。 ...
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晴れ　歓迎会

 04月23日（火）
昨日は、歓迎会でした。沢山食べました。ちょっと飲みすぎました。
今朝、起きるのが辛かったです。

春企画、最終週＆ブースト週なので、ママチャリを止めて歩いてます。

さて、いろいろやっつけないといけないことがあるので、頑張らなければ。
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晴れ 最終週

 04月22日（月）
昨日は、午前中は完全冬眠！　6時に起床したが、雨だったので朝食を取り寝た～！　12時まで！　(^_^;)
その後、お昼ご飯！　まったり。
午後4時より夕方ラン、22Km行きました。いや、疲れた。筋トレはお休みしたっす。

さて、いよいよ、春企画も最終週！　しかも、ブースト2倍だぁ。先々週飲んだくれて宣言するの忘れてしまい
最終週になっただけだけどねぇ。兎に角、一頑張りしよう。
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雨 マジ寒いねぇ

 04月21日（日）
昨日は、午前中は雨も降らず、朝ランも出来た。しかし、マジ寒かった。

今日は、雨降ってるなぁ。家で大人しくしてよう。
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曇り　ぎゃ～、さみ～！

 04月20日（土）
昨日も、順調に仕事が終わり早く帰れました。
この調子だねぇ！

今日も寒いです！　昨日会津はみぞれだったらしい。
昨夜もとっとと寝て、5時半には起床！
6時からラン。半袖で出たら寒くて・・・。着込んで走りました。 ...
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曇り　寒いです。

 04月19日（金）
昨日は、細々とした仕事をしてました。部署を移動して少しづつ落ち着いてきました。
これからは新しい事も考えないといけませんねぇ。

今日は一転気温が低下しています。寒いですね。上着を入れて4枚も着ています。(>_<)
体調注意です。
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晴れ 浜松町から赤坂まで

 04月18日（木）
昨日は、朝は曇っていましたが、随分暑くなりました。
そんな中、午前中外出。会社の戻り、浜松町から赤坂まで徒歩。
浜松町～増上寺～愛宕～虎ノ門～赤坂。虎ノ門～赤坂はいつものルート。
スマホで地図を表示しながら面白い！＼(^o^)／　調子に乗っていたら電池無くなった。(^_^;)

お昼にガッツリ食べたので体重が・・・。ワンコインランチだったのに・・・。節制しなきゃ。 ...
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曇り　今日は平日

 04月17日（水）
昨日は、ゆっくり家の事をしました。久しぶりに夕方ランを10.5km。
4/14に20kmを走った後にしては足が動きました。上がりラスト1kmは4分50秒。
やはり、走らなければダメですねぇ。

4連休明け、久しぶりの仕事です。今日は、午前中は外出します。
午後から会社に戻ります。 ...
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晴れ　4連休最終日

 04月16日（火）
昨日は、山梨県笛吹市から本栖湖の「富士芝桜まつり」へ。まだ、2、3分咲きでした。
これからが見頃となります。満開になると素晴らしいでしょう。
富士山もバッチリ見えます。
一緒に行った仲間が午後から仕事ってことで、さっさと戻ってきました。
いや～、たまにはこういうのがないといけないですねぇ。
夕飯は、次男がオムライスを作りました。 ...
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晴れ（山梨県笛吹市）

 04月15日（月）
昨日は、山梨県笛吹市でハーフマラソン。ラン仲間の車で行く。
小仏トンネルで事故渋滞にハマり。9時に駐車場に着けるか！
っと少々ヒヤヒヤしましたが、無事到着。

ランは、足はやっぱり痛い(T_T)　靴下が破れてすれてしまい血豆は出来るわでしたが
まあまあでした。距離がなんともハッキリしない大会で、ハーフはなく２１km弱では ...
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晴れ　ハーフマラソン

 04月14日（日）
昨日は、家のことやる日ってことで、掃除、カミサンの布団のシーツ洗い&布団干し。
布団叩きが無い？　先日の強風で？　(^_^;)
実は掃除はあまり好きじゃない。でも、やっぱり気持ち良いですなぁ。
髪切りました。サッパリ(*^_^*)

さて、今日は山梨県笛吹市でハーフマラソン。走ると出る痛み、上手く付き合って走ってきます。 ...
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晴れ　4連休(^_^)V

 04月13日（土）
昨日は、今日からの休みのために、やはり遅くなってしまいました。
食事は、長男が弁当用に作っていたもの、大体週末はこのパターン。助かります。
5品もあり、大変贅沢です。美味しかったッス。写真を撮ると怒られそうなので・・・。
今度、コッソリ撮ろうかな。あ、私の作った高野豆腐の煮物もありましたよぅ

ってことで、今日から4連休です。(^_^)V ...
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晴れ　毛布

 04月12日（金）
昨日は、19時前には会社を出ました。これだねぇ。＼(^o^)／
しかし、寒かったですね。わちきは、毛布を出して寝ましたよぅ。先週くらいに使うのやめたのだけど。
いつも悩むのだけど、使い始めや使うのを止めるタイミングが難しい。
わちきは、暑いとよく毛布が横に丸まってなくっているだわぁ。(^O^)!
明日までは、まだ気温が低いのでしょうか？　体調管理に注意しなくちゃねぇ。
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晴れ ペースを作ろう

 04月11日（木）
昨日は、とても眠くて、お腹の調子も悪く、朝は休み午後から出勤。
仕事は当然減っていないから、凝縮した一日でした。
移動に伴い、ロッカーの移動をした。まだ、片付けや引き継ぎが残っている。
時間をかけたかな。

今日は、朝起きたら雨。今は晴れ間もできてきた。 ...
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晴れ　お疲れです。

 04月10日（水）
昨日は、横浜での仕事。時間も長く、疲れましたぁ。
やはり、途中眠くて・・・。(>_<)　前日は早く寝なきゃと強く思ったぁ。
夕御飯がガッツリとなるので、昼抜き。案の定、夜は多かった。
写真１：豚の生姜焼き、唐揚げ、赤いウインナー、炒り卵etc

今日も晴れです。でも、肌寒いです。少し気温も低そうです。体調管理、ご注意ですねぇ。 ...
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晴れ　今日は横浜です。

 04月09日（火）
昨日は、今日の準備にお客のサポートに、そして引き継ぎ！　さすがに時間足りない。
で、午前様。(x_x)
次男作のハヤシライスが待ってたぁ。たっぷり食べたかったが我慢。(T_T)
＃今朝、我慢した成果が出た。(^^)v　あ、体重記録した手帳忘れた。
(^_^;)
＃次男ちゃん、車掃除した。綺麗になってた。よし、やれば出来る！ ...
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晴れ　

 04月08日（月）
昨日は、駒沢公園でランニング練習会。2時間走で20km走りました。
1km6分の一定ペースを守るのが出来ない。今回は距離を走るのを目的にしたゆっくりペース。
終了後は渋谷まで歩きました。さすがにきつかった。
夕食は、次男が中心にお好み焼き。あまり口を挟まず好きにさせます。奉行は一人でいい。
わちきは先にお風呂も頂き、ビール片手に食べるだけ！(^O^)
片付けはわちきの役目。サッサと片付けて22時前...
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曇り　ランニング練習会

 04月07日（日）
昨夜は凄い風雨でしたねぇ！　皆様、被害はありませんでしたか？
いつもは窓を閉めるとほとんど外の音は聞こえないのですが
雨風の音が聞こえていました。スゴかったですね！
わちきの近所では桜祭りでした。午前中はよかったけど、午後は残念でした。
今日は良いのではないでしょうか？　桜は散っていますが・・・。
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曇り 荒れますかねぇ

 04月06日（土）
昨日は、カミさんが会津へ！　お義母さんは、あまり調子よくないなぁ。
誤嚥があるとのこと。もしかしたら、胃瘻かも。
お義母さんは、カミさんが3歳ころに旦那を急病で亡くしている。
それから女手一つで子供3人を育てた。やはり、無理が来ているのだと思う。
5月の連休は行こうと思う。
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晴れ　ぶち(-_-#)

 04月05日（金）
昨日は良い天気でしたねぇ！
仕事もバッチリだった。朝は、霞ヶ関から赤坂、夕は赤坂から日比谷まで徒歩！
今日もその調子でいきたいッス！(*_*;

そういえば、4月になっている!(^^)!
我が家の次男も就職して1年です。朝がとても弱く、起きていけるのか心配してましたが ...
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晴れ　やはり、気持ちいい

 04月04日（木）
昨日は、雨の中歩きましたって言うか、小降りになっている
だろうと地下鉄を降りて地上に出ると、マジ降り(>_<)
しかし、戻るわけにも行かず、歩きました。距離は稼げず。

今日は、良い天気です。１日頑張って参りましょう。
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雨　滅入りますなぁ

 04月03日（水）
昨日は、雨で中止でした。16時に横浜を離れました。
以前から欲しかった靴下を買いました。

今日はまた雨ですなぁ。夕方には上がるのでしょうか？
今日は横浜の仕事ではなく、新橋でのお仕事です。
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雨　横浜でお仕事

 04月02日（火）
昨日は、つらかったッス。眠いったらありゃしない。
何度かキーボード打ちながら落ちそうになったッス。
二日酔いではなかったけど・・・。
昨夜はとにかく寝た。今朝の食事はカミサンにお願いした。
よく寝た。6時間くらい爆睡した。回復した。
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晴れ　記憶が無い

 04月01日（月）
昨日は、雨の中の花見ランって、全く雨降らず、寒かったが、充分桜も見ることが出来た。(^o^)／
ちょうど、ランとしては38kmを走破。やはり、走っていないので足が重かった。

ヘイポーさん、ましゃももさん、hana_511さん、YGTさん、ぜっとんさんお疲れ様でした。
ヘイポーさん、いろいろご手配ありがとうございました。
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