「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～花より団子さんの記録ノート

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花より団子さんの2013年10月の記録ノート

定休日

 10月31日（木）
ジムのが休みなので1日中主人は居ます(^_^;)
午前中は私が仕事で留守をし…
午後は主人が倉庫で作業…
夜はずっと家に居た。。。

おしゃべりの主人はテレビを見ながらもブツブツ… ...
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いつもの病気

 10月30日（水）
仕事をしないといけないのに…(^^ゞ
駄目駄目！！
いつもの病気が…
結局1日中家に居た(~_~;)
花粉症の症状も外出しないと良いみたい。。。
えっ？？ ...
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涙が・・・

 10月29日（火）
せいたかあわだちそうの花粉かなぁ～
目が痒く、涙が流れる…
鼻もズルズル、喉も痒い…

今日も仕事しなかった。。
明日は風が吹いても外回り頑張らなくっちゃ！！ ...
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慌てて衣替え

 10月28日（月）
今朝は冷え込みました。。。
夏物を洗濯して、冬物を出した。
冬物はかさばるからタンスにはんないわぁ～

まだ不要の物が沢山ありそうです。
...
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今日も・・・

 10月27日（日）
彼女の予定が終わって1時半から3人でランチ。。。
日曜日でもお客さんが多かった…
人気のレストラン…
今日もチキンメインの料理でした。
健診の時間が迫っていたのでゆっくり出来なかったのは残念でしたが・・・
彼女も美味しいくて安いと喜んでくれました（*^_^*） ...
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何年振りの再開？

 10月26日（土）
私が東京に行ったのは何年前だったかしら？
8年前？
友人がこっちに戻ってきたのは18年振り？
何年逢って無くても昔のままの彼女でした（*^_^*）
1泊2日で短い時間だけど・・・
今日は我が家の隣で食事会。。 ...
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何もしなかった。

 10月25日（金）
今日は仕事に行かなくて良い～～～
片付けをしようかな～～～
と思ったものの。。。。
午後からずっと不動産情報を見ていた。
家の近所に2件売家があった。
高ぁ～ ...
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検査結果

 10月24日（木）
10時半に予約で検査結果を聞いた。
やっぱり数値が少し高いので手術の方向で考えましょう～
と云う事で…
又別の病院に掛かる事になった(^_^;)

急を要する症状ではないので即手術ではないが… ...
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やや疲れてる。

 10月23日（水）
今日こそは早めに仕事に行こうと思ったのに…
7時半に起きたけれどボーッとしてた。
主人の朝食の用意も・・・しなかった。
娘は休みだったので弁当も要らず、主人のお昼の用意もしなかった。

残り物を食べてと云って10時前にやっと出掛けた。 ...
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肩こり疲れ目

 10月22日（火）
机上の仕事は目を使うので肩もこる
5時過ぎに帰って夕飯の用意をし
夕飯を済ませたら眠くなった。。
少し横になってうつらうつら…
これじゃいけないと10時過ぎに早めにお風呂に入ったら
目が覚めた(~_~;) ...
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少し痛む

 10月21日（月）
もうすっかり流れたと思っていた結石は
まだ残っていたのか、今日はお腹と腰が痛んだ。
痛み止めを飲んで1時過ぎから仕事に行った。

痛みは和らいだけど集中力に欠ける！！
中々書類の整理が進まない(~_~;) ...
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書類の整理

 10月20日（日）
提出書類の整理をして
1件だけ外回り。。。
5時には提出で来た。

主人は半日パソコン、後は倉庫の片付け
何時まで続くのだろう？？ ...
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1人でご飯

 10月19日（土）
3度3度主人と食事をするのに疲れた(~_~;)
仕事で疲れて帰っても…
会話ではない・・主人の話を聞くだけは疲れる。。。
お昼は主人が食べる前に食べて…
夕飯は主人が食べ終わってゆっくり食べた。
「どうして食べない？食べたくないのか？」と ...
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今日も仕事

 10月18日（金）
10時から5時
頑張りました。
ずっと机上の仕事目が疲れた(~_~;)

間食する時間も無いので良いかも…
ただ帰ってから夕飯を作る間にお腹が空いて ...
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今日も仕事

 10月17日（木）
9時半から外回り
10時半から5時前まで机上の仕事。。。
肩が凝ります・…(^^ゞ

1日中家で主人と居るよりはちょっとましかな？？？
お昼は魚の干物などを焼いて食べてもらえば良いし、 ...
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今日も忙しかった

 10月16日（水）
9時半から11時まで仕事
家に帰って主人のご飯の用意をし
さっさと食べ1時から5時前まで仕事
5時半に帰宅夕食の準備をして6時半から8時まで仕事

昨日夜中に肩こりと強い風の音で寝れなくて… ...
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寝坊(^_^;)

 10月15日（火）
仕事に9時までに行く予定が・…(^^ゞ
目が覚めたら8時過ぎていた。。。
幸いに私が受け付ける人が時間変更して空いていた。
良かったぁ～
ゆっくり朝食を済ませて身支度して9時半に出掛けた。
娘も休みで弁当を作らなくて良かったので気が抜けていたのだろう(^_^;) ...
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スポーツ日和

 10月14日（月）
運動には良い気温でした。

運動不足の私は今日も予定なしで
家でゴロゴロしてた。
高齢者の体力が上がっているとテレビで云ってたが…
60代後半から70代は流石だと思う。 ...
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秋晴れ

 10月13日（日）
朝は涼しく…
行楽日和だった。
各地で色んな行事があってるけれど…
友人を誘ってまで行かなくても良いし、
一人で行くにも？
何だかんだ思っているうちにお昼になってしまった。 ...
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無気力な1日だった！

 10月12日（土）
化粧はしたけれど…
ショッピングに行く気にもなれないし…
部屋の片付けもしなきゃと思っただけでしなかった。

食事の用意もしなくて良かったので…
残り物、貰い物があって… ...
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（*^_^*）

 10月11日（金）
パン教室。。。
ヨーグルトパンとチーズフランスパン、マンゴープリン、ピリ辛スタミナ料理
ヨーグルトクリームの酸味が利いてグ～
マンゴーは好きじゃなかったけれどプリンにしたら美味しかった。

もう何年になるかなぁ～ ...
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検査。。。

 10月10日（木）
今日は別な病院で検査でした。
朝8時半～受付で・・・
朝食は取らずに受診です。
血液検査の量が多かった5本分取られました(~_~;)

喉のエコーでは少し症状が出ていたが、 ...
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暑い(^_^;)

 10月09日（水）
台風は一過。。。
暑いのなんのって30度以上ある(^_^;)
車の中はさらに暑くってエアコンをガンガンかけています。

仕事が終わってランチ。。。
和定食780円、今日はデザート、コーヒー無しで我慢。 ...
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仕事が明日に。。。

 10月08日（火）
台風の影響は大したことなかったのに…
台風の為仕事が明日になった(^^ゞ
早く終わらせたかったのに・・・
1日損した気分です。

夕方になって雨風が強くなったが ...
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変な天気

 10月07日（月）
台風の影響か？
晴れて暑くなったかと思うと雲があっという間にやって来て
土砂降り(^_^;)
ムシムシ…じわーっと汗がにじむ！！

明日のパンが無いから買いに行きたかったけれど… ...
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一日中雨

 10月06日（日）
洗濯はして明るくなったかなと思って軒下に干したら
雨が又降り出した。。。

台風24号の影響があるのかしら？？？
今度は九州に上陸しそうな感じで・・・
...
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2週間

 10月05日（土）
石を溶かす薬を飲んだが…
流れた様子もなく相変わらず痛みがある(^_^;)

病院で血液検査の結果を聞いたが
特に問題はなかったが・…
ある数値が高かった？？？ ...
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ピアノコンサート

 10月04日（金）
母を連れてコンサートに行った。

クラッシックより演歌、唱歌が好きな母ですが・・
どうも私は演歌を聞きに行きたくなくって…
母を連れ出す時はピアノコンサートになってしまいます。
私自信もクラシックは分からないが… ...
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痛たたたたぁ～

 10月02日（水）
痛むぅ～(^_^;)
石が出ていかない。。。

仕事が進まないけど…
まだ時間があるから良いかな？
今日はのんびり、ゴロゴロ… ...
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今日も痛むけど

 10月01日（火）
仕事があったので痛み止めを飲んで頑張った。
午前中と夕方から・・・
仕事だと思うと痛みを我慢できます（*^_^*）
午後からはコーヒー飲んでケーキ食べて絵手紙。

家に居るより痛みが和らぐ！！ ...
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