「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～キューとさんの記録ノート

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キューとさんの2014年04月の記録ノート

ブルートレイン

 04月29日（火）
ブルートレイン、今は北海道に行く北斗星やカシオペア、サンセット瀬戸しか動いていない
２７年度末には北海道新幹線が開通するので　北斗星も全廃されるらしい・・

昔はうちの前のJR線　あさかぜ、はやぶさ、さくら　富士・・・たくさんブルートレイン走っていました
OL時代、大阪行くのに横浜から乗ったり・・・
北斗星は新婚旅行の時、数年前に家族で乗った時、楽しかったのにな ...
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お休みだった～

 04月28日（月）
実は私は先週の水曜日から　明後日まで一週間お休みだったー
家でゆっくりしようと思ってアレコレ計画していたんだけど　
結局なんだかんだと用事があって一日たりとも家でマッタリなんてできなかった(´･ω･｀)
そんな事を朝起きてきた娘に愚痴ったら・・・
じゃあ何か食べに行こう！ということになり、内緒で回る寿司に連れて行ってくれた(^^
（娘とは休みが合うとおひるはほとんど外に出かけるので、旦那さんと下の...
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委員さんお疲れー

 04月27日（日）
昨日は　下の子の学校　委員さんのお仕事で出かけてきました
入学の時から一緒にいろんなこと考えて頑張ってきた仲間
今は進路の話が多くて耳が痛い時もあるけど、気心知れた仲間の集まりは楽しい☆

１，２年は委員の仕事をガッツリやったので、子供たちが３年になった今年度はサポート役に回るので気楽に参加できそう～
そんなわけで　やっと３年になって肩の荷が下りたので皆で食事会をしよう!
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久々うちトレ！

 04月26日（土）
久しぶりに　うちトレ(^^♪☆

牛の顔のポーズ　背中で手をつなぐ　
少し前までできなかったのに　今日はいとも簡単にできてしまった！
しかも左手を下から上伸ばしてつなぐ方が　しっかりできる！！
ヨガで肩甲骨を鍛え？ていた成果かな～♪ ...
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あっちこっち・・・

 04月25日（金）
筋肉痛です( ;∀;)
昨日　久しぶりにヨガ　ストレッチ　ちょっと筋トレやったら・・・　これです(´･ω･｀)

白髪が目立ってきたので今から髪を染めます
暖かくなったから染めるのも楽になりました(^^♪
...
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崩れてる・・・？

 04月24日（木）
昨日　久しぶりに学生時代の友達数名に会った
その中の一人
数年前からフォトだの　なんだのといろいろ張り切ってやっていたというのは聞いていたんですが・・・
ん？ちょっと変・・・顔の部分部分が黒い？？？デコボコ？
目の周りが私たちの年代の人よりも・・・くぼんでる？（ママ友さんで何人か同じ人を見たことがある！！そういうことだったのかと、妙に納得）
前にあった時は普通にきれいだったのに、時間が経つとそうと...
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コーヒー

 04月23日（水）
職場の休憩時間はインスタントコーヒーを飲んでいる
この間　コーヒーが切れたので誰かが買い足してくれていた
コーヒーをカップに入れ、お湯を入れた・・・粉が溶けない
あれ？
レギュラーコーヒーだった・・・茶こしで濾して飲んだ(笑)
間違えて買ってきて容器に入れちゃったみたい^_^; ...
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塾・・・(´･ω･｀)

 04月21日（月）
下の子、やっぱり大学に行きたいというので夕方から塾の説明を聞きに行った
かかるねぇ、塾代・・・(-_-;)
塾に行けば必ず大学にいけるというものではないので　そこんとこ誤解のないように話してみたが
ちゃんとわかっているのだろうか・・・
「大丈夫だよ！」って何が？？
家のどこかからお金が溢れ出ているとでも思っているのか？？？ ...
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GW☆

 04月20日（日）
ことしのGWは　残念ながら福島に行けそうもない・・・
下の子が部活の試合があり出かけられないから　私が居残り(;_;)
娘一人だったら置いていっちゃうのに・・・男の子は一人では生きられない～？？
福島は旦那さんと娘が出かけることになりましたー

そんなわけで、楽しみがないので友達とどこか出かけようかと計画中(*^^*) ...
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ひさびさ

 04月19日（土）
腕が痛～い、のをいいことにサボっていました

フルレッスン２０分、下腹凹ますレッスン７分・・・
ちょっとしかやってないのに・・・
あ～疲れたびー(^▽^;)
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良くなる！

 04月18日（金）
今週火曜日に洗濯機を持ち上げて？痛めた右の肩（二の腕だったかも）・・・
昨日は髪をまとめようと腕を上げただけでも　イタタタ・・・って感じだったけど、昨夜腕の上げ下げを少しとヨガをちょっとやって寝たら
今朝は　痛みもなく上にあげられるー！！
筋肉痛だったのかー
最近　運動はやったりやらなかったりだったけど、そのおかげか筋肉痛？も軽く済んだってことかな^_^;
お腹はなかなかへっこまないけど、見た目　...
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no title

 04月17日（木）
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洗濯機を持ち上げる

 04月16日（水）
今朝起きたら右肩が痛い・・・
昨日　洗濯機の排水がうまく流れなくて洗濯機を持ち上げて動かしたから？
持ち上げるといっても　よっこらしょ！って上に持ち上げたわけじゃない(笑)
ちょっと横に倒しただけなんだけどね
湿布はってなんとか
しばらく様子を見ようと思う^_^; ...
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乾燥してるぜー

 04月15日（火）
ニュースでやってたけど、ここ数日の乾燥度合は砂漠よりもひどいらしい・・・
リップクリームが手離せないし、口の両脇も乾燥してものを食べる時にヒリヒリ痛い(:_;)
リップを口（の外側も含めて）の周り全体にグリグリ塗るが全く効果なし・・・
仕方がないので仕事中や外に出る時はマスク美人^_^;

昨日もガス○でチーズハンバーグを食べたが　口を大きく開けられないので食べた気がしなかった・・・
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ふな

 04月14日（月）
ふなっしーのお菓子、私がふなっしー好きなので娘が買ってきた
パッケージが面白いともいう、見た目で選んでしまうのは私に似て娘も同じ・・・

さっそく食べた・・・

...
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ヘナ

 04月13日（日）
ヘナシャンプー、コンディショナー買っちゃった(*^-^*)
昨日スーパーで半額だったので飛びつきましたよ！！
これはフツーにシャンプーしてリンスして、といつもと同じように洗うだけのものなので楽チンです(^^♪
白髪が目立たなくなるといいなぁ

そういえば　8パーになってから食品以外は買い物らしい買い物してないな・・・ ...
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no title

 04月12日（土）
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岩盤浴(^^

 04月11日（金）
今日は去年オープンしたという温泉＆岩盤浴に行ってきます♪
ここは茅ヶ崎に先にできて　今回横浜にもできたようです
茅ヶ崎の友達が、近所にできて夜中に自転車で行ける！と喜んでいた話を聞いていたので
私も行ってみたいなーと思っていたところです(^^♪（うちからは自転車ではいけないんだけど・・・）
岩盤浴で老廃物出るかな～(*^▽^*)
...
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しゃぶしゃぶ♪

 04月10日（木）
昨日は旦那さんは飲み会、下の子は友達とご飯を食べに行くというので
夕飯は、わ～～～い！娘としゃぶしゃぶ～(^^♪
とってもおなかがすいていたので　最初の注文の時にセットのものだけでは足りないと思い
追加でお肉を注文してしまったら・・・食べられない・・・(´･ω･｀)
店員さんは　「女性の方でしたら十分な量ですよー」と言ってくれたのに・・・
そういわれると逆に頼みたくなる私はヒネクレ者・・・店員さん...
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落ち込んだけど

 04月08日（火）
今日は私の勘違いで　ミスまではいかなかったけどいつもよりも仕事が終わる時間が遅くなってしまい
帰宅してから落ち込みー(´･ω･｀)
もうすぐ月一のものが来ると思う　そんな時はちょっとしたことで落ち込んだり、どうでもいいことをウジウジ考えたりすることがある・・・
来てしまえば、何のことなかった！って思うんだけどね

さっきここへきてカラ友さんの　娘さんのお誕生日！とか　大学の話とか　読んで元気になっ...
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国際交流☆

 04月07日（月）
昨日は久々～に韓国とカンボジア、中国の友達、共通の日本の友達も含めて７人で会いました！

仕事の話や子供の年も近いので大学受験や就活の話をじっくり(^^♪
韓国の方の娘さんはうちの娘と同じ年なんですが、高校卒業後　韓国中国と留学しているんだって！！
留学当初は休みに日本帰国して　また韓国に行く時は大泣きしていたようですが　１年後は帰国もしなくなるほど楽しくなったとかで
ママさんはちょっと寂しいかな...
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お花見(^^♪

 04月06日（日）
唐揚げにサラダ、高野豆腐の煮物・・・朝起きたら娘が作ってたー(*^▽^*)
おにぎりは寝坊した私が担当
昨日はお花見に行こうって予定していたけど、午前中は雨が降っちゃって
午後からは雨が止んで曇っていたけど　ちょこっと行ってきました！

下の子も部活帰りに来て、みんなでお弁当をパクパク(^^♪ ...
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耳ヨガ

 04月04日（金）
昨日　職場で盛り上がった話題
耳ヨガ
耳にはたくさんのツボがあり、その耳のツボをうまく使った「耳ヨガ」というものがあるそうです
この耳ヨガ、5秒でできて、しかもすごい効果をもたらしてくれるらしいです
顔のたるみやくすみに効いたり、肩こりが治ったりするそうです
疲れている人は耳が硬い？とか ...
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no title

 04月03日（木）
ウオームアップヨガ　フル２５分　
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早く言えばいいのに

 04月02日（水）
先週　「ほしいものがあるなら買ってあげるから消費税が上がる前に言ってね！」と　子供たちに言っておいたんですが
娘はボールペンやノート、その他いろいろ…下の子は　特にないと...そんなはずないよな～と思いつつ
３月３０日になって　あ、ハンドボールシューズ壊れていたんだ！
年度末は私は帰宅が遅くなるので　本人にお金を渡して買っておいでと・・・
昨日になって　買ったの？、あ、まだ買ってない！！
(-_-...
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