「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2014年10月の記録ノート

片付けられない女…

 10月31日（金）
私じゃないっすよ！
まぁ、片付けは苦手だけど…^^;
昨日の、テレビ番組で
ゴミ屋敷の解決策…みたいなことをやっていて
ちょっと、自分に当てはまることがあって、ヒヤッとした。
まだ、洗うほどではないけど ...
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静電気防止…

 10月30日（木）
ピュアウォーカー オンラインストア
purewalker.com/
ダイマツワーキングサンダル「ピュアウォーカー」。ナースサンダルとして、またオフィスでも快適な履き心地。

↑ 愛用中^^
デザインはイマイチなんだけど ...
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紅葉…

 10月29日（水）
あっと言う間に…紅葉^^;
今日は、貧乏ゆすり上司が出張で留守なので
貧乏ゆすりの…小刻みなカタカタの音にイライラしなくて済む。
ありがたい（≧∇≦）

昨日は、自宅で夕飯を済ませてから ...
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若い夫婦と、年輩の夫婦…

 10月28日（火）
先日の旅行は、7組…6組の夫婦と1組の親子、
計14人の参加で、
バスは、サロンカーのようになっていて、
男性陣は後ろの方の宴会席で、すぐに酒盛りを始めた。
女性陣は前の席にバラバラに座り、適当に話しなどをしていたんだけど、
...
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食用菊

 10月27日（月）
紫と黄色の食用菊…。
シャキシャキした歯応えと、菊の香りが堪らない（≧∇≦）

イクラも醤油漬けしたし〜

地物の蕪は塩麹漬け…。 ...
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やる気…三割カット…

 10月26日（日）
近所のジムに通い始めて三カ月経ったけど
ぜ〜んぜん変わらない。
むしろ、体脂肪率は増えたかも（;￣O￣）

今日、ジムへ行ったら、最初の計測、指導をしてくれたお兄さんがいたので
「三カ月経ったけど、ぜんぜん減らない」と、訴えてみた… ...
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iPhone…復活！

 10月25日（土）
iOSのバージョンアップをしたら、
アイフォンがダウン！！
びっくりしました。
まさか、自分にこんなことが降りかかるなんて！！

ドコモの窓口に行ったら、アップルストアの電話場号を書いたメモを渡され ...
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体重測定…やむ終えず…

 10月24日（金）
今朝はホテルなので、測定できません。
まぁ、昨日はバス→食べる→バス→食べる
だったので、ひどいことになっていると思われます。

浅草、屋形船は思った以上に楽しかった^^
お台場で船の屋根に上がることができ ...
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バスツアー〜

 10月23日（木）
8時…お江戸に向けて、出発しました！
今日は、浅草に、スカイツリーに屋形船。
明日は、皇居に泉岳寺…

王道だね(￣▽￣)
...
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祝！…異常無し

 10月22日（水）
健康診断の結果が届きました。
ＬDＬコレステロール値が上限119を超えて120だったけど
それ以外は全部、正常値*\(^o^)/*
腹囲も、なんとか正常値（≧∇≦）

明日からの、一泊二日、お江戸旅でも ...
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買っちゃった^^

 10月21日（火）
履いたり、脱いだりが、簡単で
長距離をあるいても疲れない靴を探していて…
A◯Cマートで、見つけて買ってみました。
中がフワフワで、履き心地はグッー♡
どちらかというと、ピンヒールで華奢なデザインが好きだけど
足のためには、楽チン靴も必要だし… ...
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貸切屋台船〜

 10月20日（月）
なかなか行き先の判明しなかった町内の旅行…。
やっと工程表をいただけました。
スカイツリーと、貸切屋台船で大宴会？…だそうな…


まぁ、普通なら、選択しない東京ツアー…では、ある(￣▽￣) ...
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シャンパングラス…

 10月19日（日）
昨日、久しぶりに大きいスーパーへ買い物に行ったら
目に入ったので、買ってきました。
今までは、ワイングラスか、ビールグラスで代用していたから^^;

今日は、一日、日舞のお稽古！
派手めな着物で、テンションアゲアゲ〜*\(^o^)/*
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飲んじゃった…f^_^;

 10月18日（土）
年末に、家族が揃った時に
いろんな酒を飲み比べようと思って買ったんだけどね…
美味しくいただいちゃいました( ^ ^ )/□
大吟醸だもんね〜そりゃあ美味い！
ただフルーティなだけじゃなく
酒の味が、しっかりと残り、 ...
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お江戸…らしい…？

 10月17日（金）
ちょいと、町内の旅行で、一泊二日。
何処へ行くのかもよくわからず
日にちだけは、23〜24日って、決まっているけど…。


風の便りでは、お江戸へ行く…らしい…(ｰ ｰ;) ...
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骨盤体操〜♪

 10月16日（木）
行きつけのジムの、教室に参加！
筋トレは、体重、体脂肪率…ともに微動だにしないため
ちょっと、別なことをしてみようかな？…とね^_−☆

今までは、何とか…多少…
痩せた部類の人に入っていたと思っていたけど ...
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no title

 10月15日（水）
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オススメレシピ♪

 10月14日（火）
たまたま、何かのブログで見つけたレシピ
キャベツがチーズの蓋で程良く、蒸されて
美味しいですよ^_−☆

夜中に、どんな嵐になるかと思ったら
そうでも無く… ...
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風…

 10月13日（月）
昨日は、地元居酒屋のマスターが
開店10周年記念と、いうことで
これまた地元の「風」のコピーバンド…「凪」
の生バンドを聞きながら、飲んだり、食べたり…の企画を募集していたので
行ってきました。
行ってみたら、ボーカルさんは、地元の床屋さんで ...
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祝…32年o,+:｡☆.*・+｡

 10月12日（日）
昨日は、結婚記念日！
なので…？…
朝日山酒造の酒蔵へ~~~
試飲し放題の天国(´∇｀)

今日は、地元の居酒屋さんで、ワンドリンク付きのコンサート？みたいな✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ ...
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no title

 10月11日（土）
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はけなかった…

 10月10日（金）
今朝、
最近、履いてなかったパンツをはこうとしたら…
はけなかった…

かなり、深刻だな…
...
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秋晴れ

 10月09日（木）
昨日の皆既月食も、よく見えたし
今日は、雲一つ無い、秋晴れ！
振り込みついでに、近くの神社へ寄ってみたけど
今年は義母を亡くしているから
鳥居はくぐっちゃいけないんだよね…？
...
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下剤…怖い…

 10月08日（水）
昨日、バリウム飲んだので、下剤をその場で飲みました。

私の場合、翌日に効いてくる…！

以前にも、手痛い目…いまだにトラウマ>_<
に、会っている。 ...
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健康診断…終了！

 10月07日（火）
身長が縮んでなくて、何よりでした^^;
体重は3キロ…
腹囲は3センチ…


増えてましたが、どちらも標準の範囲です。 ...
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すき焼き〜♪

 10月06日（月）
急に寒くなったし…
中年夫婦、二人だけなら、量は、そんなに必要ないから
ちょいと高めなお肉で、すき焼き〜‼️

柔らかくて、美味しかった^^
...
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寒い…

 10月05日（日）
今シーズン初のファンヒーター始動！
実は、私は水泳の息継ぎが出来ないf^_^;
で…今日は、通い始めたジムの初級水泳教室に行ってみようと思っていたのに
思いもかけずに次男親子が、突然、顔を見せ
水泳に行きそびれちゃった…また、来週だ…
...
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モンブラン〜♪

 10月04日（土）
知り合いの喫茶店で
季節限定のケーキ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

栗もどきでは無く、
地元の栗園から取り寄せた栗を剥いて作っています。
中にも、デカイ栗が、ゴロンと入っていて…❤︎ ...
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生…ヨッチュ…f^_^;

 10月03日（金）
昨日は、さだまさしのコンサートへ行ってきた。
最初は旦那さんと行く予定だったけど
出張になったため、急きょ、友人を誘った。
友人から、チケット代も、もらえちゃって…ラッキー^^

無事にアンコールも終わって、まだ、8時半… ...
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久々の…

 10月02日（木）
50キロ台…

嬉しい（笑）

昨日は、ジムへ行って、有酸素運動とストレッチだけした。
食事は、お腹いっぱい食べることを我慢！ ...
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ガッカリだぜ〜

 10月01日（水）
7日の健康診断が迫り…
必死の思いで、ジムへ向かい、
汗をかいて、気分爽快！
付属のジャグジーにも入って
自宅の体重計に乗ったら
それなりに減ってるし… ...
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