～TNY48（糖尿）さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>TNY48（糖尿）さんのトップページ>記録ノートを見る

TNY48（糖尿）さんの2014年12月の記録ノート

ケーキ二切れ食べた

 12月22日（月）
ケーキで少々胃もたれ・・・後悔
コメント(0)　 続きを読む

増加傾向

 12月21日（日）
夕食はサンマとシチュー
コメント(0)　 続きを読む

四日目

 12月20日（土）
夕食は湯豆腐
コメント(0)　 続きを読む

三日目

 12月19日（金）
夕食後にウォーキングをした。
コメント(0)　 続きを読む

二日目

 12月18日（木）
間食を完全にシャットアウトしている。断酒・禁煙も継続中。
コメント(0)　 続きを読む

初日

 12月17日（水）
コメント(1)　 続きを読む