「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～pitoさんの記録ノート

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pitoさんの2015年08月の記録ノート

☂☁︎

 08月31日（月）
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☂☁︎

 08月30日（日）
寒い
今日は近場温泉へ夫と

こんな天気のせいか気分が落ち込む
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☂☁︎

 08月29日（土）
今年は残暑がないようだ
終わってみれば…
あの酷暑が懐かしい…
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☁︎

 08月28日（金）
午前中にウォーキングと整形外科（薬だけ）
歩くとやはり暑い
帰って家中の窓を開けて換気

夫の母（８５歳）が近所の病院（外科）を受診したそうでその帰りに来訪
腰が痛くて行ったそうで診断はすべり症との事 ...
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☂☁︎

 08月27日（木）
涼しい
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☁︎

 08月26日（水）
涼しい
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☁︎

 08月24日（月）
早朝ウォーキング
今日も涼しい一日

夫の誕生日
「おめでとう」は昨日言った
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☁︎

 08月22日（土）
日中にウォーキング
歩くとさすがに汗が出るけれど、秋の気配を感じる
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☀︎

 08月20日（木）
朝は涼しくなった
頭痛がして市販薬を飲む

午前中にウォーキング
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☀︎

 08月19日（水）
ボランティア養成講座の２回目に参加

夕方にウォーキング
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☀︎☁︎☂

 08月18日（火）
引き続き不安定な天気
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☁︎☀︎☂

 08月17日（月）
不安定な天気
蒸し暑い
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☁︎☀︎

 08月16日（日）
長年の土日の朝の習慣が今日終わった
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☁︎☀︎

 08月15日（土）
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☁︎☂

 08月14日（金）
昨夜はTV熱闘甲子園を見てしまったために
寝るのが遅くなった
それなのに深夜に猫に起こされてしまい熟睡できず
だるい眠いで朝は起きられなかった
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☁︎☂

 08月13日（木）
小雨が降るなかを義母&夫と墓参り
久しぶりに会う義母はまだしっかりしているようだ
ただ言ったことはすぐ忘れるけど…

北海道へ旅行中なので
義弟家族は明日くるそうだ
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☁︎☀︎

 08月12日（水）
雨が降りそうで降らない
今朝は眠いだるいでウォーキングをさぼってしまった
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☁︎

 08月09日（日）
小雨がちょっと
今日は幾分涼しい
湿度は高いけど
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☀︎

 08月07日（金）
4:00起き
ウォーキング

ちっとも雨が降らない
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☀︎

 08月06日（木）
暑い一日だった

窓のリフォーム完了
業者が９：００〜１０：３０で設置
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☀︎

 08月05日（水）
市が主催するボランティア養成講座に参加
９：４０〜１２；００
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☀︎

 08月04日（火）
毎日暑い
外に出られない
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