「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2016年03月の記録ノート

信玄堤コースを歩く

 03月31日（木）
信玄堤コースを歩く、桜の花が満開
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風邪のためウオーキングはお休み

 03月30日（水）
風邪のためウオーキングはお休み
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風邪のためウオーキングはお休み

 03月29日（火）
風邪のためウオーキングはお休み
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ドラゴンパークコースを歩く

 03月28日（月）
ドラゴンパークコースを歩く
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風邪のためウオーキングはお休み

 03月27日（日）
風邪のためウオーキングはお休み
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風邪のためウオーキングはお休み

 03月26日（土）
風邪のためウオーキングはお休み、午前１０時半頃に近くの内科に行く。
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月25日（金）
矢木羽湖 コースを歩く、帰りは敷島団地経由で帰宅する。
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ドラゴンパークコースを歩く

 03月24日（木）
ドラゴンパークコースを歩く
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ドラゴンパークコースを歩く

 03月23日（水）
ドラゴンパークコースを歩く
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ドラゴンパークコースを歩く

 03月22日（火）
ドラゴンパークコースを歩く
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信玄堤コースを歩く

 03月21日（月）
信玄堤コースを歩く
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風邪のためお休み

 03月20日（日）
風邪のためお休み
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風邪のためお休み

 03月19日（土）
風邪を引いたのか体調が良く無く、ウオーキングはお休みすることにした。
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ドラゴンパークコースを歩く

 03月18日（金）
ドラゴンパークコースを歩く、
風邪気味のため、時間をずらし、何時もの半分だけで帰宅する。
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月17日（木）
矢木羽湖 コースを歩く
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家事のためなどでお休み

 03月16日（水）
午前中は家内を美容院に送り迎えするため、また午後は私自身の眼科受診でウオーキングはお休み。
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ドラゴンパークコースを歩く

 03月15日（火）
ドラゴンパークコースを歩くが、一日中北風強し
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一日中雨

 03月14日（月）
一日中冷たい雨、午前１１時に妻の病気診察について行く、午後買い物と郵便局の用事を済ます。
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信玄堤コースを歩く

 03月13日（日）
信玄堤コースを歩く
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月12日（土）
矢木羽湖 コースを歩く、帰りは敷島団地経由
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月11日（金）
朝から霙混じりの小雨のため、歩くことができず、午後２時過ぎに雨が上がったので、ドラゴンパーク・コースを歩く。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月10日（木）
ドラゴンパーク・コースを歩く
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月09日（水）
ドラゴンパーク・コースを歩く
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月08日（火）
ドラゴンパーク・コースを歩く
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月07日（月）
ドラゴンパーク・コースを歩く
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信玄堤コースを歩く

 03月06日（日）
信玄堤コースを歩く
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ドラゴンパークと響き丘半周コースを歩く

 03月05日（土）
変則的だったが、 ドラゴンパークと響き丘半周コースを歩いてみた。
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矢木羽湖コースを歩く

 03月04日（金）
往復とも高原団地経由で、矢木羽湖コースを歩く。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月03日（木）
ドラゴンパーク・コースを歩く
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信玄堤コースを歩く

 03月02日（水）
信玄堤コースを歩く
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月01日（火）
ドラゴンパーク・コースを歩く
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