「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

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タコ君さんの2016年03月の記録ノート

夜の炭水化物控えめが効いているかも？

 03月30日（水）
昨日はガーリックトースト食べちゃったけどね(^^;
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昨日は休肝して今日は健康診断

 03月24日（木）
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先週の食欲不振で減量したのか？

 03月15日（火）
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このところ食欲不振

 03月11日（金）
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ちょっと絞れた？

 03月08日（火）
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朝風呂上がりに計量

 03月02日（水）
入浴前より体脂肪率が1.7%落ちている
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