「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2016年07月の記録ノート

史恭と3人で焼肉してから散歩55分

 07月31日（日）
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ワイン品種研究会

 07月30日（土）
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プリンスペペをぶらぶら

 07月29日（金）
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プリンスペペをぶらぶら

 07月28日（木）
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午後は蒲田 夜は新横浜で飲み会

 07月27日（水）
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昼散歩30分

 07月26日（火）
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昼散歩30分

 07月25日（月）
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ひまわり 本厚木

 07月24日（日）
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昼に少し散歩 夕方はワイン講座

 07月23日（土）
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散歩20分

 07月22日（金）
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夕方に散髪 車で帰宅

 07月21日（木）
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横浜銀行までブラブラ

 07月20日（水）
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東京駅KITTEでテクニカルカンファレンス

 07月19日（火）
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打ちっ放し30分

 07月18日（月）
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筋トレ ラン30分

 07月17日（日）
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千葉よみうりカントリークラブ

 07月16日（土）
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東京中村会 埼玉料理 ひびき黒豚劇場

 07月15日（金）
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ぺぺをぶらぶら30分

 07月14日（木）
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昼は銀行で振り込み

 07月13日（水）
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午後は蒲田の大田区民センター

 07月12日（火）
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夕方から竹芝で打合せ 夜は銀座で土佐料理

 07月11日（月）
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両国で江戸ウォーキング

 07月10日（日）
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打ちっ放し30分 筋トレ ラン・ウォーク30分

 07月09日（土）
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昼はぺぺをぶらぶら

 07月08日（金）
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あお菜ランチ

 07月07日（木）
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暑い 散歩は中断

 07月06日（水）
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お昼は人工知能の本を探しに

 07月05日（火）
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銀行まで寄り道30分 午後は新横浜整形外科

 07月04日（月）
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打ちっ放し30分 トレーニング無し

 07月03日（日）
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散歩55分

 07月02日（土）
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熱海で合宿

 07月01日（金）
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