「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2017年07月の記録ノート

汐留出張 ひかりで忘れ物 五反田でワイン

 07月31日（月）
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沼津でポケ狩り 狩野川花火大会

 07月30日（日）
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河口湖 美術館巡り

 07月29日（土）
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ヒリゾ浜でシュノーケリング

 07月28日（金）
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自転車であちこち 黒瀬橋 コジマ 散髪

 07月27日（木）
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筋トレ AMT30分 ガイアフロー静岡蒸溜所 静岡で飲み

 07月26日（水）
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EFin沼津 30周年で2パーティ

 07月25日（火）
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筋トレ U-JAM45分

 07月24日（月）
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ポケ狩り散歩 エスポットまで買い物

 07月23日（日）
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FMWカップ 沼津ゴルフクラブ

 07月22日（土）
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三島で飲み会

 07月21日（金）
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ほさか英会話

 07月20日（木）
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筋トレ 体幹トレ30分

 07月19日（水）
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散髪 エスポットまで買い物

 07月18日（火）
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沼津港で朝食 自転車でポケ狩り 筋トレ AMT20分

 07月17日（月）
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沼津国際CC ゆうが、官帝、エリート

 07月16日（日）
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古地図 浅草

 07月15日（土）
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古淵に移動

 07月14日（金）
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ほさか英会話

 07月13日（木）
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筋トレ AMT20分

 07月12日（水）
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昼散歩20分

 07月11日（火）
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筋トレ AMT15分

 07月10日（月）
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ポケモン狩り 沼津へ移動

 07月09日（日）
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古淵へ移動 ポケモン狩り

 07月08日（土）
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顧客新人研修4組 ひろちゃんで打上げ

 07月07日（金）
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ほさかプライベートレッスン

 07月06日（木）
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米山町100均買い物 筋トレ バイク15分

 07月05日（水）
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柿田川公園、韮山反射炉、千本浜

 07月04日（火）
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LP部40周年準備懇親会

 07月03日（月）
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上大島で古民家カフェ

 07月02日（日）
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車でポケモンgo ジム攻略

 07月01日（土）
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