「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。」 ～たなかやすさんの記録ノート

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たなかやすさんの2016年10月の記録ノート

会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月31日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月30日（日）
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奈良市内を徒歩。

 10月29日（土）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月28日（金）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月27日（木）
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奈良市内を徒歩。

 10月26日（水）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月25日（火）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月24日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月23日（日）
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会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。

 10月22日（土）
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自宅～会社約５km徒歩（宿直）。

 10月21日（金）
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会社～自宅約５ｋｍ徒歩。

 10月20日（木）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月19日（水）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月18日（火）
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奈良市内を徒歩。

 10月17日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月16日（日）
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奈良市内を徒歩。

 10月15日（土）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月14日（金）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月13日（木）
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自宅～天王寺約３８ｋｍ徒歩。

 10月12日（水）
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奈良市内を徒歩。

 10月11日（火）
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会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。

 10月10日（月）
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自宅～会社約５km徒歩（宿直）。

 10月09日（日）
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大阪市内を徒歩。

 10月08日（土）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月07日（金）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月06日（木）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月05日（水）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月04日（火）
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会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。

 10月03日（月）
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奈良市内を徒歩。

 10月02日（日）
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奈良市内を徒歩。

 10月01日（土）
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