「食事の記録」 ～Last65さんの記録ノート

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Last65さんの2017年06月の記録ノート

6/30金曜日

 06月30日（金）
朝:梅ジュース、カレーライス、ゆで卵、クリームコロッケ、胡瓜・トマト・アボガド

キャンディ2個

昼:サンドイッチ1パック、おにぎり
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6/29木曜日

 06月29日（木）
朝: トースト2枚(バター、ジャム)、ミニトマト3個、ミルク、バナナ1/2本

昼: 寿司定食
アイスクリーム

夜: パーティ他 ...
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6/28水曜日

 06月28日（水）
朝:
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6/27火曜日

 06月27日（火）
朝: ミルク、トースト(ジャム)1枚、ブロッコリン(マヨネーズ)、トマトすこし、チーズミニ1こ、ハムエッグ、サーモンフライ
　　
　煎餅2枚

昼：無し
　　海老煎餅1パック、おみあげクッキー4個
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6/26月曜日

 06月26日（月）
朝: トースト(バター)、飲むヨーグルト

:お茶＆軽羹

昼: 無し
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6/25日曜日

 06月25日（日）
朝: 生パン1枚(ジャム)、スナックパン(チョコ)2本、飲むヨーグルト、納豆(荏胡麻オイル)

: 梅ジュース、アイス珈琲

昼: スナックパン2個、ミルク
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6/24土曜日

 06月24日（土）
朝:ミルク、生トースト、卵焼き(ハム)、梅ジュース

昼:

夜: 焼肉
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6/23金曜日

 06月23日（金）
朝:鯛ごはん、アボガド、ローストビーフ、さくらんぼ、びわ、味噌汁(茄子、豆腐入り)、納豆1/2(荏胡麻オイル)、梅ジュース

昼: 親子丼、汁蕎麦

夜: 懇親会
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6/22 木曜日

 06月22日（木）
朝:
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6/21水曜日

 06月21日（水）
朝:
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6/20火曜日

 06月20日（火）
朝:
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6/19月曜日

 06月19日（月）
朝: フランスパン2切れ(オリーブオイル、ジャム)、厚切りハム1枚、納豆(荏胡麻オイル)、ミルク、梅ジュース

昼: 親子丼
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6/18日曜日

 06月18日（日）
朝:バナナ1/2、トマト、ワッフル(小豆)、ポテトサラダ少し、納豆(荏胡麻オイル)、フランスパン1切れ(オリーブオイル)
マスクメロン

昼： 無し、カステラ1切れ

夜:鯖寿司1本、焼き鳥1本、鰹のたたき
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6/17土曜日

 06月17日（土）
朝:モーニング

昼: 素麺

夜:中華、生ビール2杯、焼酎2杯
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6/16金曜日

 06月16日（金）
朝:
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6/15木曜日

 06月15日（木）
朝: トースト(シーザージャム)、ロールパン(オリーブオイル)、バナナ1/2、ミルク、ヤクルト、野菜スープ、マンダリン1個
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6/14水曜日

 06月14日（水）
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6/13水曜日

 06月13日（火）
朝:
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6/12月曜日

 06月12日（月）
朝:
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6/11日曜日

 06月11日（日）
朝 :ミルク、トースト(オリーブオイル)、納豆1/2、ゆで卵、バナナ1/2、オレンジジュース
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6/10土曜日

 06月10日（土）
朝:
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6/9金曜日

 06月09日（金）
朝: トースト1.5枚(オリーブオイル)、サラダ(トマト、アスパラ、たまねぎ、ごまドレッシング、ウインナー2個) 納豆(荏胡麻オイ
ル)、ミルク、梅ジュース、
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6/8木曜日

 06月08日（木）
朝 ： 葡萄入りパン、トースト(オリーブオイル)、ほうれん草炒め物、バナナ小1.5本、梅ジュース、ミルク、納豆

昼: お好み焼き、ごはん

夜:会食(冷日本酒)
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6/7水曜日

 06月07日（水）
朝 : サラダ、パン(チーズ)

昼： 無し

夜: 納豆、缶ビール1本、魚沼産ごはん2杯、パブリカの肉詰め(トマトソース)、鯵のつくり
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6/6火曜日

 06月06日（火）
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6/5月曜日

 06月05日（月）
朝 : 生パン(自家製いちごジャム)、ウインナー2個、ミルク

昼 :無し、煎餅他

:栗まんじゅう1個、ポテトチップス小1箱
夜 ： まぐれつくり、ごはん、肉じゃが
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6/4日曜日

 06月04日（日）
朝 :栗ゼリー
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6/3土曜日

 06月03日（土）
朝 : バケット(自家製いちごジャム)、ウインナー2本、ゆで卵1/2個、バナナ1/2本、ミルク

昼 : カレーライス

夜 : ワイン会
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6/2金曜日

 06月02日（金）
朝 : トマトジュース、バナナジュース、ロールパン(ゆで卵マヨネーズあえ)2個、ウインナーソーセージ1本、

昼:無し

夜: シチュー 、焼売数個 、サラダ(サーモン)、ごはん
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6/1木曜日

 06月01日（木）
朝: モーニング(パン,クリーム)

昼 :寿司

:日本酒小ビン、あて
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