BloodyMaryさんの2018年04月の記録ノート
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04月29日(日) |
【Weight training exercises】 one-legged decline push-up; 7 reps + 4 reps. Single-Leg Bridge: right 21 reps, left 30 reps. One arm dumbbell bent-over-row (12.64 kg): right 10 reps, left 11 reps. one-ha... |
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