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じゅのあさんの2018年08月の記録ノート

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 08月18日（土）
朝 牛乳か豆乳
昼 和食中心メニュー 納豆キムチ豆腐
夜 炭水化物なし スープ サラダ 海藻をいれる
間食 ナッツ、シリアル、フルーツ、

の予定。 ...
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朝のメモ

 08月15日（水）
朝空を撮ろうと思って構えたけど綺麗なところが広過ぎて収まらない
見渡せば空だけじゃなかった
土手の雑草に間に咲く花も雑草の間に隠れて頭をのぞかせてる二羽のカラスも可愛らしい
雑草が朝陽を受けて光る朝露や、微妙に違う緑、高低差でさえ綺麗に見える
それは、私の心が穏やかだからそう見えるのか？
いつもそうなのにそれに気づく事が出来ていないんだ ...
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朝メモ

 08月14日（火）
投げられたものを取るだけで良いのかもしれない。
投げられたもの以外のものもとってきてしまうのが私。それは良くない。
でも、投げられたものきちんととって相手に渡したいと思う。
おばさんが言っていた。気を使われすぎることで居心地が悪くなる時がある。
皆が言っていることそれがおばさんが言う事と友達が私に言っている事がリンクしてるのかもしれない
...
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 08月13日（月）
迎え盆
今年は、やる気が起きず自ら動かない。
それじゃバチ当たる？
でも、お嫁さんって旦那の実家に帰ったらお客さんでしょ？
お昼も今年は作らない。
朝ごはん遅くに食べてきたしお腹も減ってない。 ...
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 08月12日（日）
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 08月11日（土）
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 08月10日（金）
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 08月09日（木）
雨でウォーキング休み
ボクササイズ
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 08月08日（水）
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 08月07日（火）
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 08月06日（月）
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 08月05日（日）
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 08月04日（土）
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 08月03日（金）
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 08月02日（木）
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 08月01日（水）
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