「食事の記録」 ～Last65さんの記録ノート

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Last65さんの2020年02月の記録ノート

2月28日金曜日

 02月28日（金）
朝:トースト(チーズ)1枚、目玉焼き、珈琲
チーズケーキ

昼:寿司5皿&デザート(アイスクリーム)

:紅茶&あんぱん小1.5個 ...
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2月27日木曜日

 02月27日（木）
朝:パン(オレンジ)2切れ、ハム.バナナ2切れ、ジャガイモ2切れ、スクランブルエッグ、珈琲

昼:サンドイッチ1セット、珈琲2杯

:洋風まんじゅう1個、
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2月26日水曜日

 02月26日（水）
朝:トースト(チーズ)1枚、ウインナー2個、トマトジュース、バナナジュース

昼:ごはん1杯、クリームコロッケ1個、おから少々、厚揚げ1個(鰹節)、蜂蜜梅1個
三笠まんじゅう(クリーム入り)1個

夕:ごはん(生たまご)、うどん(味噌汁、豆腐、ネギ)、牛肉2切り(茄子、椎茸) ...
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2月25日火曜日

 02月25日（火）
朝：おにぎり2個、トマト1/2、スクランブルエッグ、珈琲
ケーキ

昼:ミニチキンラーメン、寿司4個

:ミニもち3個&お茶 ...
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2月24日月曜日(祝日)

 02月24日（月）
朝:トースト(バター)1枚、コーンスープ、ヨーグルト(キウイ、バナナ)
珈琲

昼:スパゲティ(ナポリターン)

煎餅7袋 ...
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2月23日日曜日

 02月23日（日）
朝:ごはん1杯、玉子焼き4切れ、キャベツ焼き(ソース)、ウインナー5切れ、味噌汁(豆腐、ネギ他)、珈琲
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2月22日土曜日

 02月22日（土）
朝:厚切り生トースト1枚、ミルク、コーンスープ、珈琲

昼:かやくごはん1.5杯、玉子焼き3切れ、松前漬け(数の子)
　いかなごの釘煮
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2月21日金曜日

 02月21日（金）
朝:厚切り生トースト1枚、ポテトサラダ(かぼちゃ、薩摩芋)、ミルク、珈琲

昼:カップうどん、ミニ唐揚げ&ポテト
マクドナルド1個

　；ヤクルト1個、苺 ...
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2月20日木曜日

 02月20日（木）
朝:厚切り生トースト(バター)1枚、ヨーグルト(バナナ、キウイ、りんご、ジャム)、ポテトサラダ(かぼちゃ、さつまいも)、珈琲

昼:肉饅1個、ミニチキンラーメン

:ケーキ1/2&紅茶
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2月19日水曜日

 02月19日（水）
朝:トースト(バター、ジャム)、コーンスープ、コロッケ1個、珈琲

昼:ごはん1杯、鰈の煮物、あさりの酒蒸し、いかなごくぎ煮

:チョコレート1枚、煎餅4枚
サンドイッチ&珈琲
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2月17日月曜日

 02月17日（月）
朝:トースト(チーズ)1枚、コーンスープ、キウイ&いちご

:珈琲、 チョコ1枚
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2月16日日曜日

 02月16日（日）
朝:パン(明太子入り)1/2個、キッシュ1/2個、メロンパン3/4個、バナナ1/2、珈琲
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2月15日土曜日

 02月15日（土）
朝: 生トースト厚切り1枚、トマト4切れ、ハム少々、スクランブルエッグ、コーンスープ

:珈琲&チョコ4個

昼:天麩羅饂飩
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2月14日金曜日

 02月14日（金）
朝:乃がみ厚切りトースト(バター)1枚、ウインナー3個、甘平1/2個 、珈琲

:紅茶&ミニシュークリーム3個

昼:ナポリタン、焼きおにぎり1個
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2月13日木曜日

 02月13日（木）
朝:トースト(バター)1枚、ミニブロコリン&ベーコン、ヨーグルト(キウイ、バナナ)、珈琲

昼:カレー(ナン、ミニサラダ、スープ)、チャイ

:プロテイン、甘平1/2個
串団子1串 ...
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2月12日水曜日

 02月12日（水）
朝:めんたいパン1/2、トースト1/2、ウインナー3個、ミルク、甘平1/2
珈琲
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2月11日火曜日

 02月11日（火）
朝:ピザ2切れ、ブロッコリー1個、お餅2個(海苔)、珈琲

昼:肉饅1個、ゆで卵1個(マヨネーズ)

ジム:プロテイン
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2月10日月曜日

 02月10日（月）
朝:チーズ入りパン1/2、厚切りハム1/2枚、バナナ1/2本、スクランブルエッグ、珈琲

昼：ラーメン(白菜、豚肉、ゆで卵1/2個)

:ココア&カステラ2切れ
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2月9日日曜日

 02月09日（日）
朝:パンケーキ(シロップ)1枚、珈琲

:ココア&小ドーナツ1個

昼:鯛作り&ごはん、半熟卵、ちりめん他、みりん干し、クリームコロッケ、味噌汁
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2月8日土曜日

 02月08日（土）
朝:トースト(バター)1枚、ハムエッグ、バナナ1/2、トマト3切れ、コーンスープ1/2、甘平1/2、珈琲

昼:焼き飯、蒸しじゃがいも&人参少し

:甘平1/2、紅茶&千鳥饅頭1個
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2月7日金曜日

 02月07日（金）
朝:おじや(蟹)、愛媛みかん、珈琲

昼:肉饅1個、

夕:豆腐丼、バナナ1/2本
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2月6日木曜日

 02月06日（木）
朝:コッペパン(チョコ)1/2、トースト(バター)1/2枚、サラダ(トマト4切れ、ウインナー1個、コロッケ1/2)、ヨーグルト(バナナ、キ
ウイ)、珈琲

:愛媛みかんかんぺい

昼:カプヌードル、焼きおにぎり小1個 ...
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2月5日水曜日

 02月05日（水）
朝:たまごごはん
オレンジ、珈琲、赤福1個

昼:肉饅1個、千鳥饅頭1個
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2月4日火曜日

 02月04日（火）
朝:サンドイッチ1個、黒パン(クリーム入り)1/2、巻き寿司2切れ、珈琲

:肉饅1個、アイスモナカ2切れ

昼:うどん、巻きずし4個、伊達巻3切れ
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2月3日月曜日

 02月03日（月）
朝:トースト大(チーズ)1枚、バナナ1/2、珈琲

昼:ねぎトロ太巻き1/2、味噌汁(あげ、豆腐)2杯、鰯フライ1/2
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2月2日日曜日

 02月02日（日）
朝:厚切りトースト(バター)1枚、コーンスープ、ヨーグルト(キウイ、伊予柑、バナナ)
珈琲

:串団子1串

昼：ハンバーグ定食(パン、ミニサラダ、珈琲) ...
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2月1日土曜日

 02月01日（土）
朝:明太子入りパン、小トースト(ぶどう)1枚、(オリーブオイル)、トマト3切れ、珈琲

:紅茶&シホンケーキ1/2、甘納豆3ケ

昼:カレーライス(エビフライ、ポテトフライ2)
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