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シータンさんの2020年09月の記録ノート

Walk 45min, Heather 50min, Simon 45min.

 09月30日（水）
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Walk 45min, Simon 45min. Rebounding 20min

 09月29日（火）
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Walk 120min. Simon 45min

 09月28日（月）
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Walk 25min, rebounding 20min

 09月27日（日）
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Simon 50min

 09月26日（土）
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Walk 45min

 09月25日（金）
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Walk 45min, Heather 50min

 09月24日（木）
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Walk 45min, Heather 50min, Simon 50min.

 09月23日（水）
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Walk 45min, Simon 50min

 09月22日（火）
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Simon 45min.

 09月21日（月）
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Walk 160min.

 09月20日（日）
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Simon 50min. Late night snack...potato chips, string cheese

 09月19日（土）
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Walk 120min ,Tamalpie pizza

 09月18日（金）
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Walk 45min, rebounding 40min, walk 90min

 09月17日（木）
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Walk 45min, negotiations

 09月16日（水）
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Hike Yuba River 120min.

 09月15日（火）
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Rebound 40min

 09月13日（日）
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Walk 60min, Simon 60min

 09月12日（土）
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Walk 90min.

 09月11日（金）
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Walk 45min, Simon 45min

 09月10日（木）
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Walk 45min, Heather 60min. Simon 45min.

 09月09日（水）
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Walk 45min, Simon #1, loose, walk 30min

 09月08日（火）
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Heather 50min. Dinner at Mari’s

 09月07日（月）
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No exercise, hottest day in mill valley

 09月06日（日）
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Simon 50min., walk 30min

 09月05日（土）
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walk 80min, Agility #2

 09月04日（金）
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Bad air, Simon 45min, below 45

 09月03日（木）
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Walk 45min. Simon 45min

 09月02日（水）
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Walk 45min. Simon 45min.

 09月01日（火）
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