「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2022年08月の記録ノート

信玄堤コースを歩く

 08月31日（水）
午前8時40分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月30日（火）
午前8時50分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月29日（月）
午前8時50分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月28日（日）
午前8時40分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月27日（土）
午前8時40分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月26日（金）
午前8時35分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月25日（木）
午前8時35分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月24日（水）
午前8時35分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月23日（火）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月22日（月）
午前9時05分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月21日（日）
午前8時45分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月20日（土）
午前8時40分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月19日（金）
午前8時30分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

 08月18日（木）
朝、雨のためウオーキングはお休みした。その後天候は回復したが、用事がありウオーキングの時間が取れなかった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月17日（水）
午前9時頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月16日（火）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月15日（月）
午前8時40分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月14日（日）
午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

 08月13日（土）
一日中雨のためウオーキングはお休みした。(台風8号)
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信玄堤コースを歩く

 08月12日（金）
午前8時30分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月11日（木）
午前8時40分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月10日（水）
午前8時15分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月09日（火）
午前8時40分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月08日（月）
午前8時40分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月07日（日）
午前8時25分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 08月06日（土）
午前8時25分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を3周歩いて終了とし帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月05日（金）
午前8時25分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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ウオーキングはお休みした

 08月04日（木）
朝から雨のためウオーキングはお休みした。、
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信玄堤コースを歩く

 08月03日（水）
午前8時25分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月02日（火）
午前8時35分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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信玄堤コースを歩く

 08月01日（月）
午前8時35分頃に暑さ対策のため家を車で出て、信玄堤の三社神社前に駐車し、信玄堤を"釜無の湯"まで往復歩き、終了後は三社神社前駐車場から車で帰宅する。
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