「外食」「診察」「行事」「体調」「検診」 ～KEN55さんの記録ノート

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KEN55さんの2023年10月の記録ノート

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 10月31日（火）
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 10月30日（月）
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 10月29日（日）
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仙台巡業

 10月28日（土）
幸せのパンケーキ 幸せのパンケーキ キャラメル かぼちゃ 各3/4枚
天下一品 こってりMAX ねぎ
エッグスンシングス アヒポケ、グァバジュース、バジルシュリンプとアボカドのエッグベネディクト、パイナップルジュース
一蘭 五種盛り ねぎ
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 10月27日（金）
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 10月26日（木）
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 10月25日（水）
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 10月24日（火）
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 10月23日（月）
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 10月22日（日）
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 10月21日（土）
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 10月20日（金）
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 10月19日（木）
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 10月18日（水）
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 10月17日（火）
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 10月16日（月）
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 10月15日（日）
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 10月14日（土）
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 10月13日（金）
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診察

 10月12日（木）
ヘモグロビンA1c 11.5 下がってるがまだ高い
血糖値 132 最高値は365だった
尿酸値高いのは体が自分の肉を食べているような状態だから
体調の状態を表す数値も良い
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 10月11日（水）
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 10月10日（火）
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 10月09日（月）
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 10月08日（日）
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ココイチ

 10月07日（土）
低糖質カレー(カリフラワーライス200g 5辛 ハーフほうれん草 完熟カットトマト)
涙が出るほど辛かったが美味しゅうございました。
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 10月06日（金）
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 10月05日（木）
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 10月04日（水）
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 10月03日（火）
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 10月02日（月）
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 10月01日（日）
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