kopotetoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月01日 久々

  
なんか久々に体重計に乗ったら・・・びっくり！！！太ってるし・・・何故？？

本当にやばい、危機感もたないと（´д｀；；；

まず、簡単な運動から始めよう！（＾＾）ｑ
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10月29日 増えてるよ・・・（＞＜；；；

  
久々の日記です。

娘もついこの間、３ヶ月検診を終えＢＣＧも済まし、息子の幼稚園も決まり、今は要約落ち着いてます。

最近、精神的な面以外にも体力的な事から、精神安定剤の他に滋養を高める漢方薬を飲んでます。 ...
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10月26日 no title

  
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10月25日 no title

  
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