久々【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

久々
< 増えてるよ・・・（...
なんか久々に体重計に乗ったら・・・びっくり！！！太ってるし・・・何故？？

本当にやばい、危機感もたないと（´д｀；；；

まず、簡単な運動から始めよう！（＾＾）ｑ

【記録グラフ】
体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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