体脂肪率、足首（左）、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>奈京都さんのトップページ
奈京都さんのプロフィール
自己紹介 はじめまして。
３か月で７キロ減、残り３か月で１５キロのダイエットに成功した奈京都です
まだまだ５６キロ強と体重がありますが、まるで別人です（＾－＾）
でも、でもなんだか全身がたるんでしまって・・・(*_*)
今後はひと月に１キロのスロー減量＋メリハリボディを目指してがんばります～
 
記録ノート 06月 08日  ２０．５キロ減からの挑戦( 0) ( 2008/06/08 10:55)
go全て見る
 
記録グラフ 体脂肪率
最新： 25.5%
体脂肪率のグラフ 		足首（左）
最新： 22cm
足首（左）のグラフ 		食事の記録
最新： 543kcal
食事の記録のグラフ
go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
4月29日（月）【... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
MyLife 29... 　Tokyo198
風にのせて♪ 　ましゃもも
TK66さん、よく... 　打ち水
おはよー！ 　だんぶるどあ
呑めや唄えや 　mommomo
よし 　taka0723
話と違う 　manakei
19℃晴れ 　muusan
4704日目－22... 　たいパパ
MyLife 28... 　Tokyo198
4/28 　kobaya
20240428 　rm-112
エンジンオイル交換 　ダックスＲＯＮ
快晴 　komokomo
休日　GW２日目　... 　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ