かかとの上げ下げ、腕だけ伏せ、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています！

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シロップさんのプロフィール
自己紹介 社会人になってから１０キロも太ってしまったＯＬです。
去年は体調を崩したりしてダイエットも出来なかったので
今年こそ48キロ目指して頑張ります！！
 
記録ノート 10月 06日  no title( 0) ( 2008/10/06 10:33)
  10月 05日  no title( 0) ( 2008/10/05 15:34)
  10月 04日  no title( 0) ( 2008/10/05 15:28)
  10月 03日  no title( 0) ( 2008/10/05 15:27)
  10月 02日  no title( 0) ( 2008/10/02 10:32)
  10月 01日  no title( 0) ( 2008/10/01 15:20)
  09月 30日  55キロ台キープ( 0) ( 2008/09/30 17:28)
  09月 29日  no title( 0) ( 2008/09/29 08:34)
  09月 28日  55キロ台( 0) ( 2008/09/28 20:22)
  09月 27日  no title( 0) ( 2008/09/27 14:42)
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