体重、ウォーキング、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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chigusa*さんのプロフィール
自己紹介 AUSに来て10ヶ月。
肉とお酒の誘惑に負け体重増えちゃいました。。。
というわけで、筋肉をつけながら健康的にダイエット♪
来年2月の一時帰国までに、46㌔、体脂肪17％が目標。

もうすぐ達成！のはずだった10月末。
なのにこの1ヶ月で約５㌔増。
理由は幸せ太り。。。(>_<;)??!!

このままではイカン！
というわけで、Diet再開

がんばりまーす(*ﾟｰﾟ*)☆
 
記録ノート 10月 04日  no title( 0) ( 2009/10/04 20:09)
  09月 26日  no title( 0) ( 2009/09/26 13:36)
  09月 16日  no title( 0) ( 2009/09/16 18:56)
  09月 15日  no title( 0) ( 2009/09/15 22:10)
  09月 14日  no title( 0) ( 2009/09/14 19:27)
  09月 13日  no title( 0) ( 2009/09/14 19:36)
  06月 10日  6/10( 0) ( 2009/06/10 11:02)
  06月 09日  ６／９( 0) ( 2009/06/09 15:29)
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