体脂肪率、基礎代謝、起床時間、…などの記録グラフをつけています！

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ちゃげさんのプロフィール
自己紹介 ちゃげです。
体調を崩してしまったので、
食事、運動の大切さが最近しみじみわかってきました。
毎日コンビニの弁当や外食をとっていたので
健康の管理とお金の管理がきちんとできていませんでした。
日記は本当に自分の記録ということで
食べ物を少しでも意識するよう書いています。
 
記録ノート 08月 06日  月曜日( 0) ( 2007/08/06 16:08)
  08月 05日  海水浴in熱海( 0) ( 2007/08/06 16:05)
  08月 04日  星野さんの事務所( 0) ( 2007/08/05 01:21)
  08月 03日  遅刻…( 0) ( 2007/08/05 01:07)
  08月 02日  早起き成功( 0) ( 2007/08/05 01:21)
  08月 01日  社会復帰！ 再開！ ( 0) ( 2007/08/05 01:20)
  07月 31日  最後の休日( 0) ( 2007/08/05 01:20)
  07月 30日  雷雨( 0) ( 2007/08/05 01:19)
  07月 29日  選挙( 0) ( 2007/08/05 01:18)
  07月 28日  再開！( 0) ( 2007/08/05 01:18)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 29.7%
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最新： 1187kcal
基礎代謝のグラフ 		起床時間
最新： 8時間
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みかわ温泉 海遊亭 　常夏の国
曇 　komokomo
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5/1 　Reケン
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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