体脂肪率、体重、睡眠時間、…などの記録グラフをつけています!

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ボニタンさんのプロフィール
自己紹介 メタボ解消を目的に2016年10月からジムに通い、1年で体重-10kg、ウェイスト-13cmを
達成しました。ジムでは主にLesMillsをやってます。
(BodyCombat、BodyPump、BodyAttack、CXWorx)
 
記録ノート 10月 11日  no title( 0) ( 2020/10/11 13:31)
  10月 10日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/10/11 13:31)
  10月 06日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/10/11 13:33)
  10月 03日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/10/11 13:35)
  03月 22日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/03/22 14:09)
  03月 21日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/03/22 14:08)
  03月 20日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/03/20 21:43)
  03月 08日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/03/08 19:49)
  03月 01日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/03/01 21:04)
  02月 29日  Today's Fitness...( 0) ( 2020/03/01 21:02)
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