体脂肪率、体重、筋肉量、…などの記録グラフをつけています！

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c-coさんのプロフィール
自己紹介 小学校の頃から、ママンに「熱のため見学」としょっちゅう連絡帳に書いてもらうほど運動大嫌いなＣ－ＣＯです。（≧▽≦）笑゛

何気に通い始めたジムで【ヨーガ】と出会い、はまり運動を開始！
（２年前ゎ週１回だったが、今年から週３．４回♪）

健康美ぁんどフェロモンを出してる女性を目指します(*＾▽＾)ﾉ☆｡･:*:.･


ぉ気に入りな運動
　☆パワーヨーガ
　☆バレエ
　☆ピラティス
　☆ボクササイズ
　☆マーシャルアーツ
　
日々向上♪♪(*-人-)合掌
 
記録ノート 07月 04日  筋トレメニュー作成。( 1) ( 2007/07/05 16:53)
  07月 03日  ロード。( 0) ( 2007/07/05 17:00)
  07月 02日  今日ゎバレエ( 1) ( 2007/07/05 17:16)
  07月 01日  今日ゎピラティス( 0) ( 2007/07/02 14:14)
  06月 30日  no title( 0) ( 2007/07/05 17:19)
  06月 29日  no title( 0) ( 2007/07/05 17:19)
  06月 28日  今日ゎ休暇。( 0) ( 2007/06/28 22:33)
  06月 27日  今日ゎヨーガ( 2) ( 2007/06/28 17:10)
  06月 26日  サプリメント追加。( 2) ( 2007/06/27 01:02)
  06月 25日  今日ゎバレエ( 0) ( 2007/06/28 17:10)
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