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	旦那に運動をさせる方法 うちの旦那、３０代なんですが最近急激に太ってきた気がするんです。 アゴもなんだか２重になってきたし、お腹周りも急成長・・・ このままじゃメタボリックが心配なんですが、運動を勧めても全然やる気を起こしてくれません。 本人は太ったのを気にしてないみたいで。。。 確かに寒い季節に外で運動しろって言っても行きたくない気持ちはわかるけど、なんとか運動をやる気にさせる方法ないですか〜？
	質問者 no name 質問日 2007/01/19 19:06 回答 解決済 役立ち度 ★★★★☆

検索キーワード： 「メタボリック」

回答者 no name ( 一般人 )

回答日 2007/01/19 23:28

	私は今、旦那がいる身ではありませんが、20代前半の過去に 上京して仕事に生きようと、腐れ縁の連れと同居していた経験があります。 長い付き合いになれば、あらが見えるのは仕方ない事です。 私も運動といったらウォーキングで数週間でやめてたクチなんですが、 旦那さんは実は、結構気にしていらっしゃるはずです。だから… 近所の気になるお店を見に行かない？ 夜景がきれいな場所を見つけたんだけど。など。 楽しそうな奥さんの声かけを続けて見てください。 まず「あなたも運動しないと！」と言うよりは 少しずつでも旦那さんの気持ちを引けるんではないでしょうか。 毎日プラス２０分歩く1週間はいかがでしょう。
	なるほど。楽しく誘うのが良いのですね〜やってみます。

3. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2007/01/22 13:40

	うちのダンナも積極的に体を動かしてくれません。 やっぱり若い頃に比べて代謝も落ちてきたのか、食生活などは変えていないのに太めになってきて、妻としては気になっています。 でも「心配だ」「運動して」と正攻法で言ってもダメでした。 なので、キツいかな、とは思ったのですが「あなたの保険の、病気や死亡保障の額を上げたいんだけど」と言いました。 「あなたのことも心配だけど、あなたに何かあった時、子供達の将来も考えないといけないから。あなた、私がなに言っても生活を変えたり運動したりしようとしないし」って。 それが少しは堪えたようで、最近は気にするようになったきたように感じますよ。
	保険の話ですか〜確かに現実的で効果がありそうですよね！

2. 回答者 bass さん ( 一般人 )

回答日2007/01/20 11:59

	運動をしたくない方に運動を勧めても逆効果です、意地になって運動することを拒否します。だから、通勤で歩く時はダラダラ歩かないで歩くことに意識を集中させて歩くようにして下さい。普段使わない筋肉を使うようになり、歩く姿勢も良くなって、今よりは運動している状況にできる気がします。その為には普段二人で歩く時はあなたがご主人をリードしてテキパキと歩くことが必要です。
	早足のほうが運動量が多そうですし、そうしてみます。

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2007/01/19 23:28

	私は今、旦那がいる身ではありませんが、20代前半の過去に 上京して仕事に生きようと、腐れ縁の連れと同居していた経験があります。 長い付き合いになれば、あらが見えるのは仕方ない事です。 私も運動といったらウォーキングで数週間でやめてたクチなんですが、 旦那さんは実は、結構気にしていらっしゃるはずです。だから… 近所の気になるお店を見に行かない？ 夜景がきれいな場所を見つけたんだけど。など。 楽しそうな奥さんの声かけを続けて見てください。 まず「あなたも運動しないと！」と言うよりは 少しずつでも旦那さんの気持ちを引けるんではないでしょうか。 毎日プラス２０分歩く1週間はいかがでしょう。
	なるほど。楽しく誘うのが良いのですね〜やってみます。

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