7.
司城貴子 |
2009-02-02 20:36 |
半年程前母の買った雑誌に載っていましたが「耳たぶ」をもむと、良いとのことです。
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6.
レンブラント |
2008-10-28 20:53 |
一時的な顔痩せなら極端に炭水化物を減らす
顔を冷水と熱水に交互に減らす
この二つをすれば逆むくみの状態になって顔がほっそりします。
あとは辛い物を食べると顔から汗が出やすいですよね。
案外顔面に刺激を与えることは少ないので
顔面の運動量(ガムをよくかむ)、寒暖の刺激を日ごろから増やすとよいのでは。
あくまで参考までに。
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5.
匿名2366 |
2008-09-07 22:03 |
私は、水泳が効果的ではないかと思っています。水の中に、顔をつけるので、水圧がかかり、泳いでいると、さらに抵抗が生じ、顔やせに効果大だと思っています。
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4.
A-Resort |
2008-07-09 16:12 |
リンパを流すことで、老廃物などが排泄されやすくなります。
お顔付近の大きいリンパ節は、
『鎖骨&耳下腺リンパ節』です。
まず鎖骨を指をピースにして流します、
その後、耳の下から鎖骨に向って流します。
頤の下が気になるなら、
頤先ららフェイスラインに沿って、耳まで流し、鎖骨に流します。
朝晩の化粧水&乳液をつけるときなど、定期的に行うと
確実にフェイスラインがスッキリし、首も長くなりますよ
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3.
A-Resort |
2008-06-26 20:04 |
リンパを流すことが大切です。
まずは鎖骨&耳下腺リンパ節を流すとフェイスラインがスッキリしますよ。
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2.
サークル退会者
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2007-05-15 21:41 |
むかーし読んだ雑誌に書いてあったことです。
実際にやってみましたが、アゴ痩せには効果がありました。
まず口を「い」の形にして、それをもっと大げさに「いー!」にします。
そしてそのまま上を向き、顔を左右にゆっくり動かします。
首が突っ張るのを感じながら往復10回。
これだけでも、ずいぶん効果がありましたよ。
今日初めてやったら明日の朝、首が少しこったように感じるかも。
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1.
みゃお2 |
2007-05-07 16:30 |
ご存知かもしれませんが、先日TV番組「世界一受けたい授業」で田中宥久子先生ご本人が登場されての「造顔マッサージ」が紹介されていました。
循環を良くして、老廃物を流してやることなどで、顔が引き締まったりといった効果があるようです。番組で実際にゲストの方の顔が引き締まったように見えました。
書籍やDVDなど、いろいろ出されているようです。私もそれ以来お風呂に入ったときなど、顔のマッサージしています。ご参考まで。
http://xn--vckg5a9gug6859c98l.com/index.html
http://www.ntv.co.jp/sekaju/teacher/name/tanaka_y.html
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