ランナーズハイ,スイマーズハイ,トレイルハイ,ナチュラルハイ【ランナーズハイ検証委員会(ジョギング)】

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『ランナーズハイ検証委員会』のサークル概要

概要
サークル名 ランナーズハイ検証委員会(2009-03-04 10:40:03開設)
サークル紹介  初めましてヘイポーと申します。
【Pain is inevitable. Suffering is optional.】
「痛みは避けたいが、苦しみは自分次第」
村上春樹”走ることについて語る時に僕の語ること”より

日々~ランニングの良さや辛さ、苦しさ、気持ち良さを感じながら走っています。前から気になっていた事がありそれが【ランナーズハイ】です。

走っているうちに「苦しい」と身体にストレスを感じると、脳からこのエンドルフィンが分泌され、この苦しみを和らげようとする現象

ランナーズハイは、いまだ解明されぬ未知なる世界!
トレーニングを積んだ人のみ味わえる快感!

それを皆様の経験や知識によって検証していければ、より楽しく気持ち良く走ることができるのではないかと思いこの委員会を立ち上げようと思いまた。

また、マラソン大会に向けてのアドバイスや走るコツ、使えるグッズなどなどの情報交換もできれば、良いかと思います。

【スイマーズハイ】【ナチュラルハイ】などマラソンだけでなく運動中などに脳からエンドルフィンが分泌されてるなーなどの体験情報もお待ちしております。

賛同していただければ幸いに思います。
メンバー数 15 人
管理人 ヘイポー
参加の承認 誰でも参加ができる
匿名参加 匿名でも参加OK
参加条件 運動好きの方
キーワードタグ ランナーズハイ,スイマーズハイ,トレイルハイ,ナチュラルハイ
記録データ ジョギング(km)

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グラフ
今月の平均 : 0km
今までの合計 : 0km
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