体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日)          
4月2日(月) 69kg +1.3kg   0.4kg 土日はプールへ行ったのに痩せな...  
4月3日(火) 68.9kg -0.1kg   0.3kg 今日も高止まり  
4月4日(水)          
4月5日(木)          
4月6日(金) 70kg +1.1kg   1.4kg やばい、肥えてる  
4月7日(土)          
4月8日(日) 69kg -1kg   0.4kg 昨日はプール  
4月9日(月) 68.5kg -0.5kg   -0.1kg 昨日も水泳とウォーキング  
4月10日(火) 68.3kg -0.2kg   -0.3kg 昨日も水泳とウォーキング  
4月11日(水)          
4月12日(木)          
4月13日(金)          
4月14日(土) 68.9kg +0.6kg   0.3kg no title  
4月15日(日)          
4月16日(月)          
4月17日(火)          
4月18日(水)          
4月19日(木)          
4月20日(金)          
4月21日(土) 69kg +0.1kg   0.4kg 高水準を保つ(^_^;  
4月22日(日)          
4月23日(月) 69.2kg +0.2kg   0.6kg 先週も飲み過ぎたなぁ  
4月24日(火) 69.2kg 0kg   0.6kg 昨日もプールに行ったけど減らな...  
4月25日(水)          
4月26日(木) 68.8kg -0.4kg   0.2kg 今週は毎日プールに通っています  
4月27日(金) 68.5kg -0.3kg   -0.1kg 昨日でプール５連勤  
4月28日(土) 69kg +0.5kg   0.4kg 昨日は休養日（飲み過ぎた）  
4月29日(日) 69.1kg +0.1kg   0.5kg 昨日は軽くプール活動  
4月30日(月)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 68.96kg （先月：68.75kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 70kg （先月：69.40kg）
最低値（今月） 68.30kg （先月：67.70kg）
目標までの残数（今月） あと-4.10kg （先月：あと-2.70kg）
総合データ（～4月）
平均値 68.09kg
増減値 1.20kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）