体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(水) 47.8kg 0kg   -5.8kg 帰宅  
5月2日(木) 47.4kg -0.4kg   -6.2kg 朝の歩き再開  
5月3日(金) 47.4kg 0kg   -6.2kg れいなとバークレーへ  
5月4日(土) 47.2kg -0.2kg   -6.4kg ピザ！  
5月5日(日) 47.4kg +0.2kg   -6.2kg ひどい食事  
5月6日(月) 47.2kg -0.2kg   -6.4kg 食の乱れ、運動不足  
5月7日(火)          
5月8日(水)          
5月9日(木) 47.2kg 0kg   -6.4kg 久しぶりのジム  
5月10日(金) 47.4kg +0.2kg   -6.2kg 久しぶりのサイクルクラス  
5月11日(土) 47.4kg 0kg   -6.2kg Long walk  
5月12日(日) 48kg +0.6kg   -5.6kg Ballet season e...  
5月13日(月) 48kg 0kg   -5.6kg 久しぶりハイク、ダイアンと  
5月14日(火) 47.8kg -0.2kg   -5.8kg Opera rehearsal...  
5月15日(水) 47.4kg -0.4kg   -6.2kg 5月に雨降り  
5月16日(木) 47.2kg -0.2kg   -6.4kg 激しく疲れた  
5月17日(金) 47.4kg +0.2kg   -6.2kg 運動不足、ライスヌードル  
5月18日(土)          
5月19日(日) 48kg +0.6kg   -5.6kg Noom.....  
5月20日(月) 48kg 0kg   -5.6kg Noomは面倒  
5月21日(火) 46.8kg -1.2kg   -6.8kg 0 exercise  
5月22日(水) 47kg +0.2kg   -6.6kg もち米食べて、急激な眠気とだる...  
5月23日(木) 47kg 0kg   -6.6kg またもち米〜  
5月24日(金) 47.4kg +0.4kg   -6.2kg Carbo loading  
5月25日(土) 47.8kg +0.4kg   -5.8kg トンカツディナー  
5月26日(日) 47.8kg 0kg   -5.8kg Pizza party at ...  
5月27日(月) 47.6kg -0.2kg   -6kg タイヌードル  
5月28日(火)          
5月29日(水) 47.8kg +0.2kg   -5.8kg 疲れるほど頑張った日  
5月30日(木) 47.8kg 0kg   -5.8kg 朝の散歩だけ  
5月31日(金) 47.8kg 0kg   -5.8kg 5月も終わる  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 47.52kg （先月：47.34kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 48kg （先月：47.80kg）
最低値（今月） 46.80kg （先月：47kg）
目標までの残数（今月） あと-0.80kg （先月：あと-0.80kg）
総合データ（～5月）
平均値 50.37kg
増減値 -105.92kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 46.80kg（記録日：2019/05/21）