体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 57.7kg +0.3kg   -2.3kg スロートレーニング  
11月2日(月) 57.7kg 0kg   -2.3kg no title  
11月3日(火) 57.9kg +0.2kg   -2.1kg no title  
11月4日(水) 58kg +0.1kg   -2kg no title  
11月5日(木) 58.9kg +0.9kg   -1.1kg no title  
11月6日(金) 58.5kg -0.4kg   -1.5kg no title  
11月7日(土) 58kg -0.5kg   -2kg スロートレーニング  
11月8日(日) 57.9kg -0.1kg   -2.1kg no title  
11月9日(月) 58.8kg +0.9kg   -1.2kg no title  
11月10日(火) 58.2kg -0.6kg   -1.8kg no title  
11月11日(水) 57.2kg -1kg   -2.8kg no title  
11月12日(木) 57.7kg +0.5kg   -2.3kg スロートレーニング  
11月13日(金) 58.3kg +0.6kg   -1.7kg no title  
11月14日(土) 57.8kg -0.5kg   -2.2kg no title  
11月15日(日) 57.8kg 0kg   -2.2kg スポーツクラブ  
11月16日(月) 58.2kg +0.4kg   -1.8kg no title  
11月17日(火) 58.3kg +0.1kg   -1.7kg no title  
11月18日(水) 58.2kg -0.1kg   -1.8kg no title  
11月19日(木) 58.5kg +0.3kg   -1.5kg スロートレーニング  
11月20日(金) 58.5kg 0kg   -1.5kg no title  
11月21日(土) 57.9kg -0.6kg   -2.1kg no title  
11月22日(日) 58.2kg +0.3kg   -1.8kg スロートレーニング  
11月23日(月) 58kg -0.2kg   -2kg no title  
11月24日(火) 57.9kg -0.1kg   -2.1kg no title  
11月25日(水) 58kg +0.1kg   -2kg スロートレーニング  
11月26日(木) 58.7kg +0.7kg   -1.3kg no title  
11月27日(金) 57.9kg -0.8kg   -2.1kg no title  
11月28日(土) 57.9kg 0kg   -2.1kg スロートレーニング  
11月29日(日) 58kg +0.1kg   -2kg no title  
11月30日(月) 58.3kg +0.3kg   -1.7kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 58.10kg （先月：57.90kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 58.90kg （先月：58.90kg）
最低値（今月） 57.20kg （先月：57.30kg）
目標までの残数（今月） あと-0.80kg （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 57.19kg
増減値 -1.30kg
最高値 61kg（記録日：2007/06/15）
最低値 55kg（記録日：2008/11/22）