体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 53.4kg +0.7kg   -6.6kg no title  
1月2日(金) 52.6kg -0.8kg   -7.4kg no title  
1月3日(土) 52.3kg -0.3kg   -7.7kg スロートレーニング  
1月4日(日) 51.7kg -0.6kg   -8.3kg no title  
1月5日(月) 52kg +0.3kg   -8kg no title  
1月6日(火) 52kg 0kg   -8kg no title  
1月7日(水) 51.9kg -0.1kg   -8.1kg スロートレーニング  
1月8日(木)          
1月9日(金)        
1月10日(土)        
1月11日(日)        
1月12日(月)        
1月13日(火)        
1月14日(水)        
1月15日(木)        
1月16日(金)        
1月17日(土)        
1月18日(日)        
1月19日(月)        
1月20日(火)        
1月21日(水)        
1月22日(木)        
1月23日(金)        
1月24日(土)        
1月25日(日)        
1月26日(月)        
1月27日(火)        
1月28日(水)        
1月29日(木)        
1月30日(金)        
1月31日(土)        
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月間データ（1月）
平均値（今月） 52.27kg （先月：51.88kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 53.40kg （先月：53kg）
最低値（今月） 51.70kg （先月：50.70kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 56.90kg
増減値 -18.80kg
最高値 61kg（記録日：2007/06/15）
最低値 49.20kg（記録日：2025/10/02）