体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月

日別データ（1月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(金)
1月2日(土)
1月3日(日)
1月4日(月)	21.4%	+1.9%	3.7%	冬休み最終日の体重は⁉
1月5日(火)	18.9%	-2.5%	1.2%	今日は仕事始め
1月6日(水)	18.6%	-0.3%	0.9%	今年も新組織図とレイアウト変更
1月7日(木)	18.9%	+0.3%	1.2%	まさかの電車停車⁉
1月8日(金)
1月9日(土)	18%	-0.9%	0.3%	amazon 超早‼
1月10日(日)
1月11日(月)	20.8%	+2.8%	3.1%	デリバリーマックを頼んでみた
1月12日(火)	20.4%	-0.4%	2.7%	今日は、激さむっ
1月13日(水)	19.9%	-0.5%	2.2%	Money Forwardの有...
1月14日(木)
1月15日(金)
1月16日(土)
1月17日(日)
1月18日(月)
1月19日(火)	19%	-0.9%	1.3%	旅行後の体重は…
1月20日(水)	18.6%	-0.4%	0.9%	そろそろ忙しくなってきたか…
1月21日(木)	19.3%	+0.7%	1.6%	定期メンテナンス、久しぶりの歯...
1月22日(金)	19.6%	+0.3%	1.9%	新たなシステムは約300万、高...
1月23日(土)
1月24日(日)	20.7%	+1.1%	3%	旅行帰って初休日は爆睡でした
1月25日(月)	19.6%	-1.1%	1.9%	ジム通い、再発動か
1月26日(火)	19.2%	-0.4%	1.5%	今日の面談は、ちょっと同情する...
1月27日(水)	19.1%	-0.1%	1.4%	今日は、せたが屋ラーメン
1月28日(木)	19%	-0.1%	1.3%	久しぶりに元直属部下とランチ
1月29日(金)
1月30日(土)	20.4%	+1.4%	2.7%	午後で調子が出ない…
1月31日(日)	19.7%	-0.7%	2%	2016年1月、早くも今日で終...

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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