体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月) 20% +2%   -3% no title  
11月3日(火) 18% -2%   -5% 箕面・紅葉サイクリング  
11月4日(水) 18% 0%   -5% no title  
11月5日(木) 19% +1%   -4% no title  
11月6日(金) 19% 0%   -4% no title  
11月7日(土)       no title  
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火)          
11月11日(水)          
11月12日(木) 19% 0%   -4% no title  
11月13日(金) 18% -1%   -5% no title  
11月14日(土)          
11月15日(日) 17% -1%   -6% 一庫ダム周回コースｘ１  
11月16日(月) 17% 0%   -6% ストライダが仲間入り。  
11月17日(火) 18% +1%   -5% 一日中、雨でした。  
11月18日(水) 16% -2%   -7% no title  
11月19日(木) 19% +3%   -4% no title  
11月20日(金)          
11月21日(土)          
11月22日(日) 18% -1%   -5% no title  
11月23日(月) 19% +1%   -4% no title  
11月24日(火)          
11月25日(水)          
11月26日(木)          
11月27日(金)          
11月28日(土) 16% -3%   -7% ストライダ用キャリアバッグ製作  
11月29日(日) 18% +2%   -5% 真っ暗な一庫ダムは怖い・・・  
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.06% （先月：18.20%）
増減値（今月） 0% （先月：1%）
最高値（今月） 20% （先月：21%）
最低値（今月） 16% （先月：16%）
目標までの残数（今月） あと-10% （先月：あと-10%）
総合データ（～11月）
平均値 19.41%
増減値 -5%
最高値 25%（記録日：2009/06/01）
最低値 16%（記録日：2009/11/28）