体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 17.7% +1%   2.5% no title  
10月2日(金) 17.4% -0.3%   2.2% no title  
10月3日(土) 15.8% -1.6%   0.6% スロートレーニング  
10月4日(日) 15.8% 0%   0.6% no title  
10月5日(月) 17.9% +2.1%   2.7% no title  
10月6日(火) 17.7% -0.2%   2.5% スロートレーニング  
10月7日(水) 18.9% +1.2%   3.7% no title  
10月8日(木) 18.1% -0.8%   2.9% no title  
10月9日(金) 18.1% 0%   2.9% no title  
10月10日(土) 18.3% +0.2%   3.1% no title  
10月11日(日) 18.1% -0.2%   2.9% スロートレーニング  
10月12日(月) 16.4% -1.7%   1.2% no title  
10月13日(火) 17.2% +0.8%   2% no title  
10月14日(水) 16.9% -0.3%   1.7% スロートレーニング  
10月15日(木) 16.2% -0.7%   1% no title  
10月16日(金) 16.9% +0.7%   1.7% スロートレーニング  
10月17日(土) 17.8% +0.9%   2.6% no title  
10月18日(日) 15.8% -2%   0.6% no title  
10月19日(月) 17% +1.2%   1.8% no title  
10月20日(火) 17.2% +0.2%   2% スロートレーニング  
10月21日(水) 16.8% -0.4%   1.6% no title  
10月22日(木) 18.3% +1.5%   3.1% no title  
10月23日(金) 18.7% +0.4%   3.5% no title  
10月24日(土) 18.5% -0.2%   3.3% スロートレーニング  
10月25日(日) 18.6% +0.1%   3.4% no title  
10月26日(月) 16.8% -1.8%   1.6% no title  
10月27日(火) 18.8% +2%   3.6% no title  
10月28日(水) 17.7% -1.1%   2.5% スロートレーニング  
10月29日(木) 18.1% +0.4%   2.9% no title  
10月30日(金) 17.2% -0.9%   2% no title  
10月31日(土) 17.8% +0.6%   2.6% no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 17.50% （先月：16.63%）
増減値（今月） 1.10% （先月：0.30%）
最高値（今月） 18.90% （先月：17.90%）
最低値（今月） 15.80% （先月：15.40%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～10月）
平均値 16.95%
増減値 2.60%
最高値 18.90%（記録日：2009/10/07）
最低値 13.90%（記録日：2009/08/11）