体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 16.2% -0.6%   1% スロートレーニング  
10月2日(日) 16.8% +0.6%   1.6% no title  
10月3日(月) 17.7% +0.9%   2.5% no title  
10月4日(火) 17.7% 0%   2.5% スロートレーニング  
10月5日(水) 18.2% +0.5%   3% no title  
10月6日(木) 18.4% +0.2%   3.2% no title  
10月7日(金) 15.5% -2.9%   0.3% スロートレーニング  
10月8日(土) 16% +0.5%   0.8% no title  
10月9日(日) 17% +1%   1.8% no title  
10月10日(月) 17.2% +0.2%   2% スロートレーニング  
10月11日(火) 16.6% -0.6%   1.4% no title  
10月12日(水) 18.4% +1.8%   3.2% no title  
10月13日(木) 18% -0.4%   2.8% スロートレーニング  
10月14日(金) 17.9% -0.1%   2.7% no title  
10月15日(土) 16.1% -1.8%   0.9% テニス  
10月16日(日)       テニス  
10月17日(月) 15.3% -0.8%   0.1% no title  
10月18日(火) 16.5% +1.2%   1.3% no title  
10月19日(水) 18.1% +1.6%   2.9% スロートレーニング  
10月20日(木) 18.8% +0.7%   3.6% no title  
10月21日(金)       no title  
10月22日(土) 18.4% -0.4%   3.2% スロートレーニング  
10月23日(日) 17.1% -1.3%   1.9% no title  
10月24日(月) 17.6% +0.5%   2.4% no title  
10月25日(火) 17.3% -0.3%   2.1% スロートレーニング  
10月26日(水) 17.9% +0.6%   2.7% no title  
10月27日(木)       no title  
10月28日(金) 19.1% +1.2%   3.9% スロートレーニング  
10月29日(土) 19% -0.1%   3.8% no title  
10月30日(日) 17.8% -1.2%   2.6% no title  
10月31日(月) 18.3% +0.5%   3.1% スロートレーニング  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 17.46% （先月：16.69%）
増減値（今月） 1.50% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 19.10% （先月：18.60%）
最低値（今月） 15.30% （先月：14.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.30% （先月：あと-1.80%）
総合データ（～10月）
平均値 33.31%
増減値 2.80%
最高値 21.60%（記録日：2010/01/11）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）