体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 18.4% +0.1%   5.4% no title  
11月2日(水) 18.8% +0.4%   5.8% no title  
11月3日(木) 18.7% -0.1%   5.7% スロートレーニング  
11月4日(金) 17% -1.7%   4% no title  
11月5日(土) 17.1% +0.1%   4.1% no title  
11月6日(日) 16.4% -0.7%   3.4% no title  
11月7日(月) 17.5% +1.1%   4.5% no title  
11月8日(火) 16.9% -0.6%   3.9% no title  
11月9日(水) 18.8% +1.9%   5.8% no title  
11月10日(木) 18.1% -0.7%   5.1% no title  
11月11日(金) 19.4% +1.3%   6.4% no title  
11月12日(土) 19.4% 0%   6.4% スロートレーニング  
11月13日(日) 16.3% -3.1%   3.3% no title  
11月14日(月) 16.8% +0.5%   3.8% no title  
11月15日(火) 17.8% +1%   4.8% スロートレーニング  
11月16日(水) 19.3% +1.5%   6.3% no title  
11月17日(木) 19.3% 0%   6.3% no title  
11月18日(金) 19.2% -0.1%   6.2% no title  
11月19日(土) 17.4% -1.8%   4.4% スロートレーニング  
11月20日(日) 16.1% -1.3%   3.1% no title  
11月21日(月) 18.2% +2.1%   5.2% no title  
11月22日(火) 18.7% +0.5%   5.7% no title  
11月23日(水) 19.8% +1.1%   6.8% スロートレーニング  
11月24日(木) 17.6% -2.2%   4.6% no title  
11月25日(金) 18.4% +0.8%   5.4% no title  
11月26日(土) 17.5% -0.9%   4.5% no title  
11月27日(日) 16% -1.5%   3% スロートレーニング  
11月28日(月) 18.4% +2.4%   5.4% no title  
11月29日(火) 18.4% 0%   5.4% no title  
11月30日(水) 20% +1.6%   7% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.06% （先月：17.46%）
増減値（今月） 1.70% （先月：1.50%）
最高値（今月） 20% （先月：19.10%）
最低値（今月） 16% （先月：15.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 32.77%
増減値 4.50%
最高値 21.60%（記録日：2010/01/11）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）